Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

СОН, ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Медитация | Cамадхи | Сон > СОН, ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ

Зачем рано ложиться и рано вставать?

Зачем рано ложиться и рано вставать?

В каждую секунду времени происходят вполне определенные процессы в нашем организме, и их протекание зависит от фазы движения Солнца. Вся эта система работает с огромной точностью. И мы в этой деятельности Солнца и времени ничего не можем изменить, потому режим дня человека строго регламентирован.

Три стадии сна

Три стадии сна

Ночной сон является сложным физиологическим процессом, включающим в себя до пяти циклов быстрого и медленного сна. Сон состоит из 5-7 циклов постоянной длительности.

Гениальные открытия, пришедшие людям во сне

Гениальные открытия, пришедшие людям во сне

Кроме всем известного Менделеева, которому приснилась его таблица, существует немало других открытий и изобретений, сделанных во сне:

Йога Нидра

Йога Нидра


Йога Нидра - это сумеречное состояние ума между бодрствованием и засыпанием.
Постигая науку Йога Нидры, вы постепенно проникаете в сокровенную природу вашего сознания и освобождаетесь от многих ментальных напластований, ущемляющих ваше подлинное Я.


Советуем посмотреть

НЕВЕЖЕСТВО И МРАКОБЕСИЕ – МОТОР СОВРЕМЕННОГО РАЗВИТИЯ

Кто такой идеальный потребитель? Это абсолютно невежественный, жизнерадостный придурок, живущий элементарными эмоциями и жаждой новизны. Можно сказать, не придурок, а деликатнее – шестилетний ребёнок. Но если в тридцать лет у тебя психика шестилетнего – ты всё рано придурок, как ни деликатничай. У него гладкая, не обезображенная лишними мыслями физиономия, обритая бритвой «жилет», белозубая улыбка, обработанная соответствующей зубной пастой. Он бодр, позитивен, динамичен и всегда готов. Потреблять. Что именно? Что скажут – то и будет. На то он и идеальный потребитель. Он не будет ныть: «А не что мне новый айфон, когда я старый-то не освоил? И вообще мне это не надо». Ему должно быть надо – всё. Схватив новую игрушку, он должен немедленно бросать прежнюю.

Крем-суп из брокколи

1 кочан брокколи, 150-300 мл сливок, соль, перец по вкусу

ШАТАВАРИ - омолаживающий элексир для женщин

Мне 32 года. Я пила Шатавари пол-года и забеременела! Сейчас на 8 мес.-и ребёнок,и я абсолютно здоровы!)) До этого забеременеть не могла вообще. Шатавари произрастает в Индии и дословно переводится - "имеющая сто мужей"