Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Серия 1-3 - Дэвид Свенсон - видео

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Асаны и Комплексы > Аштанга Йога > Серия 1-3 - Дэвид Свенсон - видео

Аштанга йога. Серия 1-  Часть 9 - Дэвид Свенсон - видео

Аштанга йога. Серия 1-  Часть 10 - Дэвид Свенсон - видео

Аштанга йога. Серия 1-  Часть 11 - Дэвид Свенсон - видео

Аштанга йога. Серия 1-  Часть 12 - Дэвид Свенсон - видео

 


Советуем посмотреть

Йога и суставы

Начнем с того, что йога, несомненно, очень полезна для суставов. Но не всякая, в этом вся загвоздка. 

Советы умирающего: что делать

 

Не спрашивайте меня: - Что со мной? - Как это случилось? - Что говорят доктора? - Чем меня лечат? - Как мне помочь?
Вы сами все знаете.
Делайте!

 

Шоколадные трюфели

Вам понадобятся:  1,5 стакана сахара,  0,5 стакана воды,  100г масла сливочного,  5 ст.л. какао (или кэроба),  400г сухого молока, 100г грецкого ореха