Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Строение человека

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Строение человека

Согласно эзотерическим учениям большинства религий, человек представляет собой не просто физическое тело, которое мы ощущаем, и которое является предметом исследований современной медицины, но сложной системой тонких энергетических образований (тел или оболочек), которые имеют разное название в разных традициях.

Энергетические тела

Энергетические центры - Чакры (Чакральная система)

Энергетические каналы

Анатомия йоги. 3D софт

Анатомия йоги. 3D софт

Прекрасное 3D-приложение, позволяющее в деталях изучить анатомию человека при выполнении различных асан йоги.


Советуем посмотреть

ШАТАВАРИ - омолаживающий элексир для женщин

Мне 32 года. Я пила Шатавари пол-года и забеременела! Сейчас на 8 мес.-и ребёнок,и я абсолютно здоровы!)) До этого забеременеть не могла вообще. Шатавари произрастает в Индии и дословно переводится - "имеющая сто мужей"

Аштавакрасана - подготовительный комплекс

Аштавакрасана (поза Восьми углов) отпугивает многих учеников. Только представьте: таз приподнят, ноги оплетают руку, корпус параллелен полу, а вся эта конструкция удерживается одними ладонями. Мысль о том, что, балансируя в таком положении, вы можете выглядеть изящно и чувствовать себя легко, кажется невероятной. Однако пугаться не стоит: если обрести силу рук и мышц, которые поддерживают корпус в вертикальном положении (центральные мышцы корпуса), со временем вы прочувствуете на себе укрепляющее и бодрящее воздействие Аштавакрасаны.