Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Самые частые вопросы начинающего йога

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Вопросы > Самые частые вопросы начинающего йога

Самые частые вопросы начинающего йога
  1. Как правильно выполнять асаны?
  2. В каком порядке выполнять асаны?
  3. С чего начинать занятия йогой?
  4. Может ли йога причинить вред?
  5. Сколько времени выполнять асаны?
  6. Можно ли заниматься йогой самостоятельно?
  7. Как новичку осваивать пранаяму?
  8. Можно ли заниматься йогой при месячных?
  9. Можно ли похудеть, занимаясь йогой?
  10. Беременность и йога. Можно ли заниматься йогой беременным?
  11. Йога и здоровье. Можно ли с помощью занятий йогой или йога-терапией реально улучшить состояние здоровья?
  12. Можно ли совмещать йогу и фитнес?
  13. Можно ли совмещать йогу и бег?
  14. Йога и религия. Не противоречат ли занятия йогой религиозным убеждениям? Могут ли верующие заниматься йогой? Религия ли йога?
  15. ...здесь должен быть Ваш вопрос :-)

 

Если Вы не нашли ответ на свой вопрос, задайте его через форму (ниже)

HTML-теги автоматически вырезаются.

Сколько будет 7 плюс 12. Вводите число.

Советуем посмотреть

Донор

Он подсел ко мне в очереди к терапевту. Очередь тянулась медленно, читать в темноватом коридоре было невозможно, я уже истомилась, поэтому, когда он обратился ко мне, я даже обрадовалась.
- Давно ждете?
- Давно, – ответила я. – Уже второй час сижу.
- А разве вы не по талону?
- По талону, – уныло ответила я. – Только тут все время без очереди проходят.
- А вы не пускайте, – предложил он.

Куркума

Куркума, второе название которой турмерик, пришла к нам из Юго-Восточной Индии. Куркума – это растение семейства имбирных, что делает его необычайно эффективным как в качестве самостоятельной приправы, так и в качестве ингредиента для различных соусов.

Йога для человека...

Йога - способ жизни на землеЙога это красиво, модно и полезно. Это знают и этому учат все инструктора  в фитнес центрах,

Йога это большой труд, где важны  регулярность и внимательность - этому уже учат в специализированных його-студиях.

А так же Йога - это Путь.  Путь познания и самосовершенствования -  говорят уже немногие ...

 
   

10 рецептов веганского молока

Благодаря веганам, сыроедам и тем, кто заботится о своем здоровье, большую популярность приобрело молоко, изготовленное из растительных ингредиентов, рецепт которого был известен еще несколько веков назад.