Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
Только начинаете заниматься йогой? Возможно, вам будет интересно, как правильно выбрать коврик для йоги?
Закрепить усвоенные асаны и увеличить время пребывания в них
В этом разделе представлены документальные, научно-популярные фильмы про йогу, о йогах, а также на близкие темы: другие духовные практики, сверхспособности человека, феноменальные и необъяснимые явления природы. Также здесь вы найдете лекции на темы внутренних аспектов йоги, обсуждение ее философии и морально-нравственных вопросов.