Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
Тантра - йога любви - ч.4
Проверьте, какое полушарие мозга у Вас работает лучше
Правила питания для людей с аюрведическим типом конституции ВАТА
С энергетической точки зрения раскрытие чакры - это создание потока энергии между этой и нижерасположенной чакрой. Чем больше развита чакра, тем больший поток энергии она принимает.
Существует ряд причин по которым чакры могут не раскрываться.
