Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
Тат твам аси
То есть ты. Осознание истинной природы человека как части божества и божества внутри себя, приводящее к освобождению человеческого духа от оков тела, ума, интеллекта и эго
