Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Самые частые вопросы начинающего йога

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Вопросы > Самые частые вопросы начинающего йога

Самые частые вопросы начинающего йога
  1. Как правильно выполнять асаны?
  2. В каком порядке выполнять асаны?
  3. С чего начинать занятия йогой?
  4. Может ли йога причинить вред?
  5. Сколько времени выполнять асаны?
  6. Можно ли заниматься йогой самостоятельно?
  7. Как новичку осваивать пранаяму?
  8. Можно ли заниматься йогой при месячных?
  9. Можно ли похудеть, занимаясь йогой?
  10. Беременность и йога. Можно ли заниматься йогой беременным?
  11. Йога и здоровье. Можно ли с помощью занятий йогой или йога-терапией реально улучшить состояние здоровья?
  12. Можно ли совмещать йогу и фитнес?
  13. Можно ли совмещать йогу и бег?
  14. Йога и религия. Не противоречат ли занятия йогой религиозным убеждениям? Могут ли верующие заниматься йогой? Религия ли йога?
  15. ...здесь должен быть Ваш вопрос :-)

 

 

 

Если Вы не нашли ответ на свой вопрос, задайте его через форму (ниже)

HTML-теги автоматически вырезаются.

Сколько будет 12 минус 10. Вводите текст, с большой буквы.

Советуем посмотреть

ОМ ТАТ САТ

С начала творения три слова – ом тат сат – использовались для обозначения Высшей Aбсолютной Истины. Эти три слова-символа произносили брахманы, когда исполняли ведические гимны и совершали жертвоприношения во имя Всевышнего. (БГ 17.23)

Сатья - правдивость

Совершенство в воздержании от неправды до такой степени развивает ментальные силы, что простое слово становится причиной объективных событий. Достаточно лишь сказать о чём-то, чтобы это произошло на самом деле.

Крем-суп из брокколи

1 кочан брокколи, 150-300 мл сливок, соль, перец по вкусу

Йога для начинающих

Вы хотите заниматься йогой, но у Вас практически ничего не получается? Это типичная ситуация. Дочитайте эту статью до конца, и Вы поймете, что Вам в каком-то смысле повезло. Это не шутка, дело заключается в следующем.