Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Самые частые вопросы начинающего йога

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Вопросы > Самые частые вопросы начинающего йога

Самые частые вопросы начинающего йога
  1. Как правильно выполнять асаны?
  2. В каком порядке выполнять асаны?
  3. С чего начинать занятия йогой?
  4. Может ли йога причинить вред?
  5. Сколько времени выполнять асаны?
  6. Можно ли заниматься йогой самостоятельно?
  7. Как новичку осваивать пранаяму?
  8. Можно ли заниматься йогой при месячных?
  9. Можно ли похудеть, занимаясь йогой?
  10. Беременность и йога. Можно ли заниматься йогой беременным?
  11. Йога и здоровье. Можно ли с помощью занятий йогой или йога-терапией реально улучшить состояние здоровья?
  12. Можно ли совмещать йогу и фитнес?
  13. Можно ли совмещать йогу и бег?
  14. Йога и религия. Не противоречат ли занятия йогой религиозным убеждениям? Могут ли верующие заниматься йогой? Религия ли йога?
  15. ...здесь должен быть Ваш вопрос :-)

 

 

 

Если Вы не нашли ответ на свой вопрос, задайте его через форму (ниже)

HTML-теги автоматически вырезаются.

Просто напишите слово "килограмм"

Советуем посмотреть

Шри Раджниш (ОШО) (1931-1990)

Чандра Мохан Раджниш (декабрь 1931 — 19 января 1990) — известный индийский религиозный деятель, основатель мистического учения, с начала семидесятых более известен как Бхагва Шри Раджниш и позднее как Ошо или Равшан. Проповедовал собственное учение, декларировавшее своей целью свободную и счастливую жизнь человека, борьбу с предрассудками, ложными ценностями общества, бюрократическим государством, бюрократизированной церковной верой (клерикализм), бездуховностью семейного уклада и прочим. Разработал множество новых систем медитации, связанных с музыкой, движением, дыханием. Беседы Ошо, записанные в период с 1969 по 1989 год, собраны и изданы последователями в виде нескольких сотен книг (записи бесед ОШО на DVD здесь ). Основатель системы ашрамов во многих странах. Во время пребывания в США основал город Раджнишпурам.

Связь позвоночника и прикуса.

Если голова человека смещена на 2-5см от нормального положения, то давление на позвоночный столб вырастает до 5 кг (таковая средняя масса головы), что очевидно провоцирует искривление. А между правильностью положения головы и прикусом – прямая взаимосвязь. Смещение челюсти может спровоцировать одна неверно поставленная пломба. В результате нарушается баланс работы жевательных мышц (а их 136!), определяющих положение нижней челюсти. Поэтому, прежде чем начать осмотр в зубоврачебном кресле, необходимо проверить правильность осанки пациента и положение головы.

Пищеварительная система и психология

Как зависит состояние нашей пищеварительной системы от нашего сознания