Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
Выражение "три мира" обычно соответствует областям тела, эмоций (которуюиногда называют кама-лока) и низшего, или конкретного ума. Все три областисчитаются объективными планами, или уровнями; формы первого образуютсяблагодаря действиям, второго — под воздействием эмоций, и третьего —мыслями. Освобождаясь от гнета тела и стимулов окружающего мира во время сна,большинство людей обычно несосредоточены и непоследовательны в действиях имыслях, пребывая в камической или ментальной плоскости, однако некоторые изних способны быть вполне бодрствующими, активными и целенаправленными, хотяони могут не помнить ою этой части своей жизни, вновь просыпаясь в телеснойоболочке. См. также Проявленное; Лока; Реальность.