Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Комплексы Асан хатха-йоги - плакаты

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Асаны и Комплексы > Комплексы Асан хатха-йоги - плакаты

Комплексы Асан хатха-йоги - плакаты

Комплекс для основной группы практикующих (с оптыом практики около года)    
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       

Советуем посмотреть

Секс и йога

Как трансформировать уже собранную внутри энергию семенной жидкости, в каком месте тела хранить сексуальную энергию, как лучше обмениваться ею с женщиной, как обогатить сохраненное семя? Существуют древние даосские практики в простые, но эффективные методы, которые могут быть легко освоены человеком.

Йога зримая и незримая: три раздела внутренней йоги

Мы используем движения тела, произнесение звуков, концентрацию ума, но все это лишь частные вспомогательные аспекты, цель которых - обнаружить глубокое знание самих себя, своего собственного существования и индивидуальности, выйти за пределы двойственности "себя" и "другого". Игорь Берхин. Лекция в "Открытом Мире", Москва, 08.06.2012.

Жизнь без пищи: научный и религиозный аспекты

 В последние годы появился ряд сообщений о людях, которые научились годами жить без какой-либо пищи, которых в прессе называют «солнцеедами», хотя возможно, что солнце не имеет ко всему этому никакого отношения. Я позволю себе «порассуждать» на эту тему, высказав некоторые гипотезы о том, как такое явление в принципе могло бы согласоваться с современной физикой. А так ли это на самом деле – рано или поздно должно быть доказано или опровергнуто строгими экспериментами.