Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
Современный термин, указывающий на развитие живого организма в двухнаправлениях — к возрастанию разнообразия членов и органов организма и кдостижению все большей координации, или гармонии их взаимосвязи. Разумеется, вэтих словах подразумевается необходимость принципа единства. Идея эволюцииприменима не только к телу, но и к умственному развитию и повышению уровнязнания.
В йоге такой эволюции подержены все тела (коша, см.) практикующего. Крометого, в нее входит переход от вялости (тамас) к активности (раджас), а затем— к гармонии (саттва). Однако по отношению к собственному внутреннемупрогрессу йоги предпочитают говорить об очищении, а не эволюции, потому чтоэто развитие зависит не от действий разума, но от его очищенности; в этомпроцессе йог становится все более и более осознающим великие возможностисобственного сознания. Чем большего мастерства добивается йог в своемпредмете, тем менее он подвержен влиянию соблазнов и несовершенств прошлого.Он рассматривает полноту будущего как прекрасное настоящее, еще недостигнутое,но уже предопределенное и неизбежное.