Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
Канал, расположенный справа от сушумны. Он описывается как закручивающийсявокруг сушумны и заканчивающийся в правой ноздре или в аджня чакре. См. такжеИда.