Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
«Хари Ом Тат Сат» — это очень древняя мантра из Вед. «Хари Ом» — это одна мантра, «Ом Тат Сат» — другая. Я объединил их в одну мантру «Хари Ом Тат Сат». «Хари» — обозначает видимую Вселенную и жизнь. «Ом» обозначает невидимое и абсолютную реальность. Под словом «реальность» я подразумеваю полное (тотальное, абсолютное) существование. Можно также использовать слово «Бог». Реальность, существование, Бог, Брахман, абсолют — это все синонимы, указывающие на одну и ту же сущность, но так и не определяющие ее полностью.
Эта реальность имеет две стадии. Одна — абсолют, другая — очевидность. Эта огромная Вселенная, состоящая из миллионов солнц, лун и звезд, это космос и все, что находится вне этой маленькой Земли, настолько далеко, как только мы можем узреть — это все проявление этой реальности. Проявление, но не созидание. Существует разница между процессами созидания и проявления. К примеру, если мы возьмем хлопок, сделаем из него пряжу, а из нее потом рубашку. Хлопок стал рубашкой, но он не создал ее. Хлопок преобразовался в рубашку посредством некоторой силы. Эта великая невидимая сила реально существует. Никто не может ее увидеть, никто не видел ее ранее, кроме небольшой группы людей, которых мы называем аватары
Очевидная реальность, наш с вами мир представлен мантрой «Хари». «Ом» — это неочевидная реальность, это невидимое, неосязаемое, это неосознанный аспект абсолюта. Таким образом, «Хари Ом Тат Сат» означает «То, что есть Истина». То, что я вижу собственными глазами, и то, что невидимо для моих глаз, является одним и тем же, в них нет разницы. Создатель и создание — не две разных сущности. Создатель не создавал создание, он сам проявился или трансформировался в создание.
Все эти истины представлены мантрой «Хари Ом Тат Сат». Когда я говорю «Хари Ом Тат Сат», это напоминает мне, что видимое и невидимое есть одно и то же.
/Свами Сатьянанда Сарасвати. Бихарская Школа Йоги/
В настоящее время проводит группы для начинающих в Центре Йоги "Прана", участвует в проведение тичерз-тренинга инструкторов йоги в Центре Йоги "Прана"
Для котлет: 1 кг. картофеля; 2 желтка; 2 ст.л. муки; соль, перец; сливочное масло; панировочные сухари; кунжут; мускатный орех; масло для жарки.
Для соуса: 300 г. шампиньонов; 1 луковица; 1 ст.л. сливочного масла; 1 ст.л. муки; 250 мл. сливок (сметаны); соль; свежий молотый черный перец; лавровый лист.
