Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Нети Нети

Не это! Не это! Переживание самадхи не похоже на другие переживания, которые можно описать словами. О нем мудрецы говорят: Это не то! Это не то!, - так как речь не способна передать чувство радости и покоя, испытываемое в этом состоянии
. Йога дипика - М: Альпина нон-фикшн, 2010.