Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

ШЕША (Shesha)

Буквально: "останки, остатки". В мифологии — имя змея, сиволизирующего время(другое имя: Адишеша; см. также Ананта). Время представляет собой сменяющиедруг друга потенциальные возможности, или циклические фазы; оно позволяетсобытиям, которыене могут происходить одновременно, реализовыватьсяпоследовательно (например, воплощения в теле мужчины и женщины). Это тесносвязано с силой концентрации, первой способностью разума (см. Ахамкара),благодаря которому в каждый момент времени мы уделяем внимание только одномузанятию.


. Словарь Йоги - К: София, 1996.