Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
Один из обрядов (см. Нияма), которые йогу следует проводить в повседневноймирской жизни. Слово "тапас" происходит от корня, означающего "нагревать","накалять", то есть означает рвение и полноту усилий. Иногда его рассматриваюткак очищающие действия, ибо они устраняют нечистоту. В системе раджа-йоги этопонятие относится в первую очередь к телу, и означает надлежащий уход за ним.Часто этот термин переводят как "аскетизм"; в этом значении это воспринимаетсяиногда даже в Индии так называемыми "йогами", которые доводят эту идею докрайностей, иногда даже до умерщвления плоти и самопричиненных поврежденийтела. Для людей, склонных к комфорту, правильный уход за телом можетпоказаться очень похожим на аскетизм, однако раджа-йога понимает под этимтакую заботу о теле, при которой оно не беспокоит разум во время медитации;идея крайней аскетичности далека также от учения Патанджали, в котором онописывает совершенства тела (см.), включающие его правильную форму, красоту исилу. См. также Умеренность.