Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

СОСТОЯНИЕ "СТЕНЫ" (Wall-Gazing)

Метод медитации, распространенный среди дзен-буддистов, при котором йогстановится "подобным стене" (а не смотрит в стену, как иногда полагают), тоесть отрешается от желаний, интересов или склонностей.


. Словарь Йоги - К: София, 1996.