Хочу начать заниматься йогой, но...
Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
Буквально: "воссоединение". Мысленное объединение наблюдателя с наблюдаемымобъектом (см. Аханкара).