Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

ПАРАМАРТХА (Paramartha)

Высшее Благо. В жизни существует множество благ — блага, предназначенные длятела, для эмоций, для разума и для развития наших высших подразделений; однакостремиться необходимо к Высшему Благу (то есть к реализации искры духа иподлинного Я). Йог постоянно помнит об этом и уделяет свое время и вниманиекак этой джняна-йоге, так и раджа-йоге, направленной на развитие высшего Я, илюбой практике, необходимой для исправления состояния низшего Я, состоящего изтрех областей: тела, эмоций и низшего ума.


. Словарь Йоги - К: София, 1996.