Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
Одна из наиболее важных из всех мантр, в прежние времена используемая толькобрахминами, которая звучит следующим образом: "Ом, бхур, бхува, сва; татсавитур вареньям бхарго девасья дхимахи; дхийо йо на прачодайят. Ом."
Значение основного текста мантры: "Мы медитируем на невыразимой лучезарностиблистающего Солнца; пусть Оно направит наше понимание." Интересноиспользование "мы" и "наше", демонстрирующее желание добра и другим, всем, кторазделяет подобное стремление. Солнце, разумеется, является символомбожественного разума.
Обдращение к трем локам (см.), сферам, или мирам (бху и далее) в начале мантрыявляется обычным, хотя иногда оно разворачивается и в нем упоминаются семьсоставляющих. Обыкновенно они соответствуют физической и эмоциональнойобластям и области низшего разума, на совершенствование которых направленамантра. Это совершенство черпается из высших областей, то есть это неозначает, что низшие составляющие должны проникать в высшие области.