Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

ВНУТРЕННЕЕ ЗВУЧАНИЕ (The Inner Sound)

Любое движение сопровождается звучанием. Любое действие разума (мысль) — дажев отсутствие физических движений тела, но в силу постоянного присутствияастрального света — всегда сопровождается звучанием, или скорее, пением,равно как образами и цветом. Даже помимо этих тонких (сукшма) эффектов, звуксуществует сам по себе, ибо как в грубом, или плотном (стхула), так и в тонком(сукшма) мире объективный звук является не звучанием, но проявленностью,которую разум должен перевести в присущую ему собственную форму объективности,или отделенности, которая и называется звуком.

Звук является первой вуалью, первичным покровом, и поэтому относится к самомуглубокому осознанию; вторым является осязание, а третим — видение. Будучисвязанным с первой формой отделенного, или разделенного движения, слух (в томчисле и слух физического тела) является наиболее внутренним, сокровеннымчувством. Стремясь услышать все более и более тонкие звуки (см. Нада), йог всеглубже погружается в себя, что в то же время означает, хоть инепреднамеренное, подавление (пратьяхара, см.) осязания и видения. Простоеотсутствие осязательных и зрительных ощущений, однако, еще не означаетпривнесение звучания в осознание (см. также Нада).

Это объясняется тем, что формы восприятия относятся к разуму, а не к телу, исчитаются проявлениями Богинь, или Сил (шакти). Это вполне оправданнаяаналогия, так как она подчеркивает женскую роль в организации домашнего уюта,наведении порядка, сбережении и сохранении обстановки дома, а в целом — егогармонизирующую силу, поскольку мужчина в одиночестве живет не в доме, нопросто в определенном месте, где хранятся его инструменты и оружие, книги идругие пожитки.


. Словарь Йоги - К: София, 1996.