Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
В буддизме — название дхаммы (дхармы), или способа жизни, ведущего косвобождению от страданий, которые так или иначе присутствуют в обусловленномсуществовании.
Этот путь разделяется на следующие восемь стадий:
(1) Правильные понимание, взгляды, оценки и суждения.
(2) Правильные цели, побуждения, планы, рассуждения и решения.
(3) Правильное использование речи.
(4) Правильное поведение, поступки и действия.
(5) Правильное отношение к существованию: исполнение определенной роли вжизни, которая должна быть неэгоистичной, чувствительной и полезной.
(6) Правильные усилия, направленные на добрые свершения.
(7) Правильная интеллектуальная деятельность: изучение и обучение.
(8) Правильное созерцание, преследующее фиксацию разума, позволяющеепроявиться интуиции и прозрению.