Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

БИНДУ (Bindu)

Буквально: "капля", "крошечная точка". В произнесении слова "Ом" присутствуетназальный эффект, так как губы закрыты и обычный звук "м" произнести нельзя.Этот звук называется нада и обозначается маленьким горизонтально расположеннымполумесяцем над буквой "о". В чаше полумесяца ставится точка, обозначающаязавершающую стадию нада, в которой звук становится очень тонким и постепенноугасает. Определение продолжительности этого звука полностью отводитсячеловеку, произносящему Ом.


. Словарь Йоги - К: София, 1996.