Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

БИДЖА МАНТРА (Bija Mantra)

Звук, связанный с таттва (см.), или материальным принципом чакр. Во времяпроизнесения он сопровождается послезвуком, назальным "м", которыйобозначается на письме точкой над буквой "м"; таким образом, биджа мантрамуладхары есть "ла", и вместе с послезвуком она составляет "лам", в которомзавершающее назальное "м" (или "н") произносится со сжатыми губами (см. такжеАрдхаматра).

Это называют звуком вайкхари, но этот термин обозначает только его самоеявное, материальное проявление; в нем заключена тонкая (сукшма) форма подназванием мадхьяма; в том — еще более тонкая форма, пашьянти, а затем —точка, момент, в который в покое зарождается движение, — форма, именуемаяпара. Таким образом, биджа мантра олицетворяет процесс проявления иматериального воплощения первичной силы. Знак, обозначающий послезвук,называется чандра-бинду.


. Словарь Йоги - К: София, 1996.