Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

АСМИТА (Asmita)

Собственная индивидуальность, личность, эго. Ошибка, заключающаяся в том, что,наблюдая что-то, человек рассматривает самого себя как видящего, илинаблюдающего, каковым на самом деле является чистое сознание, а не сознание,которое кому-то принадлежит, несмотря на то, что оно ощущается как нечтосубъективное под названием Я.


. Словарь Йоги - К: София, 1996.