Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
Из известных на данный момент духовных традиций, наибольший интерес у меня вызывает учение Дзогчен. В связи с этим неоднократно принимал участие в ритритах Чогьяла Намкая Норбу Римпоче и других известных буддийских учителей
Наталья Фролова – лингвист, переводчик (английский язык)
Как сесть в позу лотоса. Упражнения Йоги для раскрытия тазобедренных суставов и гибкости ног.
Сухая кожа, морщины и другие внешние проявления — это не старость, а отсутствие воды в клетках. Вода не просто жидкость, а питательная среда для клеток. С обезвоживанием организма сначала уменьшается объем клеточной жидкости (66%), затем внеклеточной (26%), а затем уже вода извлекается из кровяного русла (8%). Это делается для обеспечения водой, главным образом, головного мозга, клетки которого должны постоянно удалять токсические продукты, образующиеся в результате его деятельности.
Будем заниматься 6 дней утром и вечером. Вы выйдете на новый уровень практики и осознания себя! Таиланд также порадует вкусной едой и разнообразием фруктов. В перерывах между тренировками можно будет посещать красивейшие места острова, а также просто наслаждаться морем и/или тайским массажем.
По сути, любая болезнь является следствием правильного тока энергии (праны у индусов или ци у китайцев) в энергетическом теле. И перечисленные нами китайская медицина (точечный массаж и иглоукалывание), аюрведа и биоэнергетическое целительство восстанавливают правильное течение энергии, но делают это разными средствами и методами.
