Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
Валеолог-инструктор традиционных систем оздоровления (йога, аюрведа), преподаватель физической культуры, специалист адаптивной физической культуры, профессиональный массажист.
Мое направление - традиционная хатха-йога, базирующаяся на физиологии йоги. Занятия направлены на оптимизацию нейрогуморальной регуляции организма при помощи моторно-висцеральных рефлексов, на расширение физиологических возможностей организма, увеличение резервов здоровья.
Валеология — общая теория здоровья, претендующая на интегральный подход к физическому, нравственному и духовному здоровью человека со стороны медицины, гигиены, биологии, сексологии, психологии, социологии, философии, культурологии, педагогики и других.
БЛОГ ДМИТРИЯ ШМАГУНА
- доктор Аюрведической медицины и мастер йоги, специалист клиники восточной медицины MICOMed http://micomed.ru/.
Квалифицированный врач Аюрведы из штата Керала (Индия). 6,5 лет обучался в Университете Медицины Раджива Ганди по специальности Аюрведическая медицина и хирургия. После окончания университета проходил курсы повышения квалификации в колледже йоги Asana Andippan
Сертифицированный инструктор йоги с многолетним стажем личной практики и преподавания. Направление Аштанга Йога.
ЙОГА
Сертифицированный преподаватель с 1999 , участник программ международной федерации йоги (IYF) с 2000г.
Бронзовый призер чемпионата Нью-Дели 2000. C 2003, сертифицированный инструктор IYF.
http://www.internationalyogaregistry.org/registeredyogateachers/russia.htm
Автор и организатор проектов «Аштанга йога центр» ( Москва, 1999г. www.ayc108.com) Самарская федерация йоги (2007г.).
В настоящее время продолжает заниматься разработкой программ обучения в Аштанга йога центре www.ayc108.com
