Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
База ретритов на 2022 год обновляется ежедневно. Все ретриты и Йога-туры в одном месте!
Связаться с организатором йога-тура можно по контактам, указанным в колонке Контакт
| Начало | Окончание | Дней | Регион | Стоимость (от) | Подробности | Контакт |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2022/06/20 | 2022/06/24 | 5 | Хакасия | 35000 | Путь к себе | +7(913)527-03-64 |
| 2022/08/19 | 2022/08/26 | 8 | Урал | 82300 | Панчакарма Тур "Баланс Стихий" | +7(950)656-43-32 |
| 2022/07/17 | 2022/07/24 | 8 | Урал | 82300 | Панчакарма Тур "Баланс Стихий" | +7(950)656-43-32 |
| 2022/06/19 | 2022/06/26 | 8 | Урал | 82300 | Панчакарма Тур "Баланс Стихий" | +7(950)656-43-32 |
| 2022/06/01 | 2022/06/11 | 11 | Сочи, Абхазия | 59000 | Йога-путешествие по Сочи и Абхазии | Дмитрий Биляков |
| 2022/06/15 | 2022/06/25 | 11 | Сочи, Абхазия | 59000 | Йога-путешествие по Сочи и Абхазии | Дмитрий Биляков |
| 2022/07/01 | 2022/07/11 | 11 | Сочи, Абхазия | 59000 | Йога-путешествие по Сочи и Абхазии | Дмитрий Биляков |
| 2022/07/15 | 2022/07/25 | 11 | Сочи, Абхазия | 59000 | Йога-путешествие по Сочи и Абхазии | Дмитрий Биляков |
| 2022/09/13 | 2022/09/23 | 11 | Сочи, Абхазия | 59000 | Йога-путешествие по Сочи и Абхазии | Дмитрий Биляков |
| 2022/10/11 | 2022/10/21 | 11 | Сочи, Абхазия | 59000 | Йога-путешествие по Сочи и Абхазии | Дмитрий Биляков |
| 2022/06/19 | 2022/06/26 | 8 | Свердловская область | 92800 | групповой панчакарма тур | +7(343)309-20-59 |
| 2022/05/30 | 2022/06/07 | 9 | Свердловская область | 92000 | Молчаливый ретрит по медитации Випассана | +7(343)309-20-59 мейл |
| 2022/09/19 | 2022/09/27 | 9 | Свердловская область | 92000 | Молчаливый ретрит по медитации Випассана | +7(343)309-20-59 мейл |
| 2022/07/11 | 2022/07/17 | 7 | Алтай | 15000 | Трансформационный йога-тур | +7(383)312-24-54 |
| 2022/05/27 | 2022/05/29 | 3 | Московская область | 8990 | Дикий Ретрит | +7(995)156-93-36 |
| 2022/07/30 | 2022/08/06 | 8 | Сочи | 37000 | Фитнес тур в Сочи | +7(910)594-36-13 |
| 2022/07/05 | 2022/07/10 | 6 | Приэльбрусье | 25000 | Йога-тур в Приэльбрусье | мейл |
| 2022/06/19 | 2022/06/26 | 8 | Карелия | 55000 | Голая правда о своей душе | +7(916)555-01-61 |
| 2022/06/03 | 2022/06/05 | 3 | Приэльбрусье | 15000 | Релакс тур | +7(928)320-47-24 |
| 2022/07/11 | 2022/07/16 | 6 | Подмосковье | 47000 | Тур тренинг "Женское состояние" | +7(926)179-83-02 |
| 2022/08/22 | 2022/08/28 | 7 | Красная Поляна | 57000 | Не только йога-тур | +7(918)966-08-93 |
| 2022/06/10 | 2022/06/19 | 10 | Абрау-Дюрсо | 38000 | Энергия жизни | +7(910)911-94-94 |
| 2022/06/02 | 2022/06/09 | 8 | Крым | 23800 | Здоровье и расслабление | +7(988)347-50-62 Телеграм |
| 2022/06/18 | 2022/06/23 | 6 | Пятигорск | 25000 | Йога-тур в Пятигорске | +7(903)812-84-88 мейл |
| 2022/06/20 | 2022/06/26 | 7 | Алтай | 35500 | Сила Стихий | +7(905)112-11-23 мейл |
| 2022/06/13 | 2022/06/19 | 7 | Абхазия | 30000 | Йога-Тур в Абхазии *Все включено* | +7(967)701-74-05 |
| 2022/08/25 | 2022/08/31 | 7 | Адыгея | 30000 | Йога-Тур в Адыгее *Все включено* | +7(967)701-74-05 |
| 2022/06/10 | 2022/06/13 | 4 | Подмосковье | 21000 | Йога-выходные в Завидово | +7(926)596-73-34 |
| 2022/06/22 | 2022/07/29 | 8 | Теберда | 47990 | Перезагрузка 5D | +7(962)026-77-76 мейл |
| 2022/06/29 | 2022/07/08 | 10 | Крым | 30000 | Развивающий тур по Крыму | +7(910)364-68-81 |
| 2022/08/21 | 2022/08/27 | 7 | Алтай | 35700 | Путь к себе. Начало | +7(919)609-09-00 |
| 2022/07/01 | 2022/07/13 | 13 | Камчатка | 210000 | Перезагрузка - Возрождение | +7(909)8311459 +7(962)2161392 |
| 2022/06/01 | 2022/06/10 | 11 | Крым | 45000 | Перезагрузка в эко-морском | 8(981)947-01-90 |
| 2022/05/01 | 2022/09/30 | Крым | 2000 | Релакс программа. Срок - на выбор | 8(978)989-97-87 мейл | |
| 2022/07/10 | 2022/07/16 | 7 | Краснодарский край | 36000 | Эмпифайзный ретрит «Путь смысла» | +7 (918) 4768513 мейл |
| 2022/08/07 | 2022/08/13 | 7 | Краснодарский край | 36000 | Эмпифайзный ретрит «Путь смысла» | +7 (918) 4768513 мейл |
| 2022/06/12 | 2022/06/18 | 7 | Краснодарский край | 36000 | Эмпифайзный ретрит «Путь смысла» | +7 (918) 4768513 мейл |
| 2022/05/26 | 2022/05/30 | 5 | Урал | 18200 | Ретрит "Практики Рейки" | +7(952)526-61-54 |
| 2022/06/01 | 2022/06/05 | 5 | Подмосковье | 16500 | Слет Родных Сердец | мейл 8(916)902-68-80 ВК |
| 2022/07/07 | 2022/07/10 | 4 | Ладожское Озеро | 7500 | Трайбл-лагерь | 8(964)390-03-78 |
| 2022/07/29 | 2022/08/07 | 10 | Алтай | 81000 | По местам Рерихов | ВК |
| 2022/07/04 | 2022/07/10 | 7 | Алтай | 15000 | Трансформационный йога-тур | +7(383)312-24-54 |
| 2022/06/27 | 2022/07/03 | 7 | Карелия | 42000 | Йога-тур в Карелии | ВК WhatsApp Телеграм |
| 2022/06/06 | 2022/06/12 | 7 | Карелия | 42000 | Йога-тур в Карелии | ВК WhatsApp Телеграм |
| 2022/06/13 | 2022/06/17 | 5 | Пятигорск | 24900 | Йога-тур в Пятигорск | +7(916)703-92-93 e-mail |
| 2022/05/27 | 2022/06/02 | 7 | Карелия | 42000 | Йога-тур в Карелии | ВК WhatsApp Телеграм |
| 2022/06/03 | 2022/06/09 | 7 | Байкал. Остров Ольхон | 119000 | Йога тур на Байкале | +7(916)348-41-46 |
| 2022/06/06 | 2022/06/16 | 10 | Абхазия | 18500 | Дыхание жизни | +7 (989) 816-60-98 |
| 2022/06/06 | 2022/06/12 | 7 | Сочи | 30000 | Твой отпуск с пользой | +7(921)353-22-43 |
| 2022/06/21 | 2022/06/29 | 9 | Геленджик | 18000 | Осознанная сексуальность | +7(918)483-94-88 |
| 2022/07/25 | 2022/07/31 | 7 | Кавказ | 33100 | Йога-поход. Озеро Кардывач | Регистрация и подробности |
| 2022/06/23 | 2022/06/30 | 7 | Крым | 47600 | Йога-сборы в Крыму 2022 | yogasbory.ru |
| 2022/06/07 | 2022/06/14 | 8 | Дагестан | 50000 | Йога трекинг тур в Дагестан | +79111087775 |
| 2022/07/01 | 2022/07/08 | 8 | Крым | 59500 | Ретрит в Крыму с Дмитрием Деминым | +7 988 288-75-69 reg@sunlife-tours.ru Попенко Андрей Дмитриевич |
| 2022/06/08 | 2022/06/14 | 6 | Псков | 44900 | Неделя в Псковской Швейцарии | +8(985)962-44-66 Телеграм +8(911)388-79-46 WhatsApp |
| 2022/07/21 | 2022/07/30 | 10 | Кубань | 30000 | Мезмай и Гуамское ущелье | oum.ru |
| 2022/07/17 | 2022/07/31 | 15 | Крым | Йога тур в Крым | oum.ru | |
| 2022/06/10 | 2022/06/13 | 4 | Крым | 11800 | Здоровье и расслабление | +7(988)347-50-62 Телеграм |
| 2022/05/27 | 2022/06/03 | 8 | Крым. Мыс Тарханкут | 32800 | Фото-Йога-Тур | vk.com/v.sammer |
Если Вы планируете провести ретрит (йога-тур) и хотите, чтобы он попал в нашу базу, пожалуйста заполните эту форму . Это бесплатно.
Дополнительно предлагаем прорекламировать ваш йога-тур в нашей группе ВК (численность группы 125000 участников) - стоимость поста 400 руб.
Что такое ретрит и в чем смысл выездных ретритов (йога-туров)?
Ретрит (англ. retreat — «уединение», «удаление от общества») — время ретрита Вы посвящаете духовным и оздоровительным практикам, чаще всего за городом на природе.
Чтобы очистить сознание, отдохнуть от городской суеты и посвятить время самопознанию и духовным практикам, многие уезжают вдаль от цивилизации — например, на Бали или в Индию. В России можно отправиться на ретрит в Крым, Карелию или просто в Подмосковье на природу. При этом, ретрит — это не пляжный отдых , а напряженная работа над собой.
Йога-туры — это поездки к местам силы, достопримечательным местам, исторически важным объектам, расположенным на просторах России, Индии, Тибета, в других зарубежных точках, имеющих отношение к зарождению и развитию культуры йоги и близких духовных практик.
В ходе некоторых путешествий принято совершать кору. Кoра – тибетское слово, обозначающее совершение паломничества, выражающееся в обходе по часовой стрелке какого-либо святого места, будь то монастырь, ступа, храм или гора. Так, например, Пятидесятитрёхкилометровая кора вокруг горы Кайлаш является самым священным путём паломничества для пилигримов и притягивает многих западных путешественников.Это дополнительная тренировка для тела духовного и физического. Подъём на высоту более 3000 метров, пеший проход вокруг горы Кайлаш или поход к истоку реки Ганг предполагают серьёзные кардио- и силовые нагрузки. В ходе таких путешествий тело становится крепче, гибче, устойчивее к влиянию отрицательных факторов. Туры дают уникальную возможность продвинуться в направлении йога-практик.
Что означает мантра. Какое воздействие оказывают мантры на человека. Конкретные случаяи применения мантр в практике. Что влияет на эффективность мантры. Как применяются мантры в аюрведической практике
Скоро лето – время повышенной физической активности, поэтому особенно обидно, когда ноги отекают и быстро устают. Регулярная практика асан помогает справиться с отечностью, и перевернутые позы здесь будут особенно эффективны.
В разделе представлены видео, демонстрирующие как комплексы асан, так и комплексы упражнений для освоения отдельных сложных асан хатха йоги
Прогибы бывают активные и пассивные: в одних мы напрягаем мышцы и прилагаем усилия к удержанию позы, в других — расслабляемся и выполняем прогиб с помощью специального оборудования, например, лежа на болстере. Все прогибы, в том числе и пассивные, возбуждают симпатическую нервную систему, помогая проснуться и взбодриться, поэтому большую часть прогибов лучше выполнять в первой половине дня. Если вы хотите выполнить пассивный прогиб во время вечерней расслабляющей практики, используйте технику уджайи на выдохе.