Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Ментальные ловушки на жизненном пути

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Йога и жизнь > Ментальные ловушки на жизненном пути

Если бы у меня было…
Наш мозг пытается внушить нам, что мы были бы счастливее, если бы у нас была другая работа, другой дом, другая машина, другой муж, другая жена, ещё одна любовница…
Нет ничего плохого в желании лучших вещей и обстоятельств, но это не делает нас автоматически счастливыми. 

Они могут временно поднимать настроение, но это все быстро проходит.

А бочка желаний бездонна, и ее никогда не наполнить доверха. 
счастье идет изнутри…

Я люблю то, что есть, и не хочу изменений.
Позволяя себе думать подобным образом, мы создаем все предпосылки для падения вниз. Жизнь — это путешествие в постоянные изменения. Какие-то из них мы контролируем, какие-то – нет. Сопротивление изменениям или попытка взять все под свой контроль обречены на провал. Изменения неизбежны. 

принять это и научиться плыть в непрерывном потоке изменений.
Способность к адаптации очень важна для счастья.

Если не сегодня, значит – никогда.
Наш ум часто впадает в отчаяние и поддается разочарованию за несколько шагов от успеха. Настойчивость очень важна для достижения счастья. Никогда не позволяйте своему уму обмануть вас и принять свое поражение. 
Вы не знаете, что принесет вам завтрашний день. Только один день — это может быть все, что нужно для достижения вашей мечты.

Я приму решение, когда точно буду знать, что делать.
Чем больше вы думаете, тем скорее вы заходите в тупик. Взвешивание рисков, анализ возможностей и принятие плана — важные факторы, но ничего не происходит до тех пор, пока нет решения и действий. 
Мы очень редко имеем полную информацию для принятия решений. 
Стоп 
Не позволяйте вашему уму увлечь вас в ловушку тотального анализа всего на свете.

 

Советуем посмотреть

О связи Санскрита и Русского языка

НЕВОЗМОЖНО пройти мимо того факта, что в Русском языке и Санскрите огромное количество одинаковых слов (примеры см. ниже). Невозможно не заметить также и общности многих слов других европейских языков с санскритом, который является Протоязыком, Прародителем всех индо-европейских языков. Настоящая статья в большей степени имеет отношение к связи Санскрита с Русским языком, и этому будет уделено основное внимание.

ТОНКИЕ ТЕЛА И ЧАКРЫ

.

Баддха Конасана

.

Гуру Ар Сантэм (род. 1929)

Гуру Ар Сантэм (Стаценко Геннадий Григорьевич) родился в городе Майкоп Краснодарского края в 1929 году. С 1940 года по 1952 год его жизнь была связана с армией. Закончил Московский политехнический институт. Работал на промышленных предприятиях г.Москвы. Принимал участие в разработке систем для космических кораблей "Союз". Автор более ста печатных работ. Основатель и руководитель Школы и Института Йоги Гуру Ар Сантэма.