Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Как мыть голову ржаной мукой

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > Йогатерапия > НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА > Как мыть голову ржаной мукой

Как мыть голову ржаной мукой
Девочки, здравствуйте! Сегодня расскажу про любимый мною способ мытья волос.

Так как горчица немного сушит и нельзя часто ей пользоваться, я нашла еще один очень-очень хороший способ — ржаная мука. Можно пользоваться так же рисовойнутовойили овсяной, но главное — не пшеничной (чтобы не голове не получилось слипшееся тесто :) )

Небольшое отступление. Ржаная мука богата клетчаткой, витаминами группы (В) и (РР) также витамином молодости и красоты (Е). Она не просто моет, а еще и питает волосы и корни.
Моющие качества у нее тоже очень хорошие. Даже мои жирные волосы отмываются с первого раза. После такого мытья они легкие, чистые и «рассыпающиеся»
Если вам в это не верится, просто попробуйте и сами убедитесь!

Чтобы помыть голову ржаной мукой, нужно:

1) Насыпать ее в мисочку (количество зависит от длины волос — у меня чуть ниже плеч, и я беру 3-4 столовые ложки). Мука стоит недорого, поэтому не страшно, если взять чуть больше чем нужно.

 2) Развести теплой водой и как следует размешать (использую для этого венчик — очень хорошо размешивает, быстро и без комочков. Советую). Главное — не горячей, иначе получится каша.

Вместо воды хорошо использовать отвар трав (ромашка, крапива, … ) — если есть время его сделать)) У меня не всегда есть, поэтому часто развожу просто водой.

3) Перемешивать венчиком до тех пор, пока смесь чуть-чуть не побелеет. Это занимает буквально пару минут. Эта белая масса, получающаяся при взбивании, как раз и моет волосы.

И пахнет булочками довольно аппетитно :) Иногда так и хочется немного съесть.

Все! Раз в неделю (а можно и чаще) рекомендую добавлять к муке желток, для дополнительного питания волос. Желтки вообще очень полезны для волос, при регулярном использовании они даже могут сделать волосы чуть толще.

Еще очень советую добавлять к ржаной муке столовую ложку рисовой. (если используете другое количество ржаной муки, соблюдайте пропорцию ржаная-рисовая 3:1)
Когда я сделала так первый раз, подумала, что волосы просто не отмылись — они были скользкие и гладкие. Но когда они высохли, оказалось, что они идеально чистые!
Т.е. рисовая мука обладает кондиционирующими свойствами.

Как наносить ржаной шампунь на волосы:

1) Смочить волосы водой, отжать
2) Равномерно нанести полученную массу на волосы, в основном на корни. Остальное распределить по длине.
3) Постараться «размылить» шампунь. Конечно, пены не будет, но вы почувствуете, что образуется своеобразная мелкая пенка.
4) Оставить на волосах для питания волос и корней.
Чем дольше вы оставите шампунь на волосах, тем сильнее они отмоются. Если оставить на 7-10 минут, то смоется даже масляная маска! Обычно, если голова не особо грязная, я оставляю примерно на 3-5 минут (пока чищу зубы и умываюсь).
5) Как следует промыть водой. Если вы моетесь в ванне, просто откиньтесь назад и потеребите волосы. Если под душем — это займет чуть больше времени, но тоже не сложно. Вымывайте до тех пор, пока перестанете чувствовать в волосах крупинки муки. То, что не вымылось, можно будет вычесать при сушке волос.

6) Ополосните волосы. Это обязательно!  Подойдет вода с натуральным яблочным уксусом или лимонным соком.
Я пользуюсь уксусом: развожу столовую ложку в литре воды. Главное, чтобы уксус был натуральный (из яблок) и добавляю пару капель эфирного масла иланг-иланг — оно не только ароматное, но еще очень хорошо влияет на волосы.
Такого эффекта ни от одного бальзама у меня не было!!!

Очень советую попробовать такой уход за волосами. Правда, эффект может быть не с самого первого раза — волосам нужно привыкнуть к новому уходу. Но уже через неделю волосы начнут оживать))
Купить ржаную и рисовую муку можно в больших супермаркетах или на рынке. Я покупаю в Стокманне (живу в Санкт-Петербурге). Пакетик 500 грамм ржаной муки стоит примерно 30 рублей, рисовой — примерно 40-45 рублей. Еще к своему удивлению недавно обнаружила ржаную муку в Окее — думаю, ее можно найти в любом крупном супермаркете.
Мне пакетика ржаной муки хватает недели на три :)

Кстати, мукой можно не только мыть волосы, но и умывать лицо — этот способ очень хорош против черных точек. 
Еще важно периодически мыть голову другими способами, чтобы волосы не привыкали к этому уходу.

Совет от Юлии Амелиной 


Советуем посмотреть

Застрять в шаматхи

Мумия монаха Лоунга Продаенга, который "застрял в шаматхи", в 1979 году, в возрасте 69 лет. Монахом он стал за 19 лет до этого события. То есть уже в довольно зрелом возрасте и менее чем за двадцать лет, практикуя буддийскую медитацию школы тхеравады однажды уединившись в своей келии, погрузился в глубокую медитацию из которой до сих пор не вернулся. Его тело все еще находится в той позе, в которой его обнаружили 33 года назад. 

О Медитации

Медитация находится за пределами ума, за пределами мыслей и чувств, и чтобы попасть туда, нужно прийти к состоянию внутренней тишины. Но как же тогда остановить этот непокорный ум? Достаточно просто, нужно перестать пытаться его останавливать, а дать ему полную свободу действий. Невозможно остановить ум из самого ума, ему это не нужно. Чтобы прийти к внутренней тишине, нужно научиться выходить за его пределы, чтобы перестать питать его энергией своего внимания. Вот именно для этого и существует Концентрация, потому что объяснить этот «выход» невозможно. Концентрация со временем приведет вас к тому, что вы сможете удерживать ум в одной точке. Тогда и только тогда, вы сможете найти, сможете почувствовать то самое «место», которое находится за его пределами. И случиться маленькое, а может и не маленькое Чудо! Вы восхититесь простоте Медитации и поймете, что прекрасно с ним знакомы и чувствуете себя там дома. Просто дома!

Признаки духовной гордыни

Отличная статья для самоанализа и работы над собой.  Если вы интересуетесь духовностью, занимаетесь духовными практиками, вероятность того, что вами в той или иной степени владеет духовная гордыня чрезвычайно велика. Эти признаки не исчерпывающие, но вполне заставляют задуматься.