Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

Йога - тур c Вероникой Тулаевой. Таиланд. Пхукет. 12.03.2019 - 22.03.2019

Энциклопедия Йоги. Йога - способ жизни на земле. > История, Школы, Учителя > Преподаватели йоги > Йога - тур c Вероникой Тулаевой. Таиланд. Пхукет. 12.03.2019 - 22.03.2019

Йога - тур c Вероникой Тулаевой. Таиланд. Пхукет. 12.03.2019 - 22.03.2019

Интенси-Практикум YOGA23 & YOGA23FIT
Место: Пхукет, Таиланд
Даты тура: 12/03/2019 - 22/03/2019
Даты Интенсива: 14/03/2019 - 19/03/2019
Тренер: Вероника Тулаева - Старший тренер в методике Yoga23 & Yoga23Fit

Чтобы забронировать тур просто заполните форму внизу страницы

Рада пригласить Вас отдохнуть и позаниматься йогой в живописном мете, на острове Пхукет Королевства Тайланд
Здесь вы сможете хорошо потренироваться, снять накопившиеся напряжения, убрать блоки, поработать над собой, наполниться свежими силами, получить новые впечатления. Нас ждут прекрасные пляжи чудесного острова, теплое море, ласковое солнце и, конечно же, практика йоги!

Уже не первый раз выбираю это место для своих тренирововчных мероприятий. Здесь приятно тренироваться, прогресс в практике становится, действительно, ощутимым. После мероприятия приходят решения многих  задач, существенно увеличивается ощий тонус, появляется ощущение внутреннего баланса и улучшается общее самочувствие.

Будем заниматься 6 дней утром и вечером. Вы выйдете на новый уровень практики и осознания себя! Таиланд также порадует вкусной едой и разнообразием фруктов. В перерывах между тренировками можно будет посещать красивейшие места острова, а также просто наслаждаться морем и/или тайским массажем. 

В программе: 

  • Плотная практика в течение 6 тренировочных дней по 2 тренировки в день по 2 часа (утром и вечером); 
  • Адаптированные и эффективные тренировки для всех участников;
  • Асаны, тренировочные последовательности;
  • Дыхательные техники (пранаямы);
  • Сочетание динамических и статических режимов практики;
  • Отработка переходных движений;
  • Корректирование техники и отстройка в асанах;
  • Работа с  вниманием;
  • Глубокое осознанное расслабление Йога-Нидра;

Для кого: Интенсив рассчитан как для начинающих, так и для опытных практиков. Занятия составляются по принципу "сейчас-на-сейчас" (перед каждой тренировкой) с целью получения наибольшей эффективности её воздействия на группу.
Количество участников ограниченно (до 20 человек)
Иметь с собой: Свободную одежду и коврик для йоги, защитные средства от солнца.
Предоплата гарантирует Ваше участие в мероприятии.

Вероника Тулаева

Старший тренер по системе Йога 23 ( Yoga23 ), тренер World Yoga Alliance 
13 лет практики, 9 лет преподавания
2900 групповых и индивидуальных тренировок
Порядка 25 йога туров
Порядка 5000 часов личной практики
500+ человек занимались и занимаются у меня на групповых, индивидуальных занятиях и по персональным программам
Более 1200 часов тренингов, семинаров, тренерских школ

Можно купить тур пакет или же самостоятельно забронировать билет и жилье ;)

Стоимость тура включает прямой перелет Москва-Пхукет и обратно, трансфер до отеля и в аэропорт, проживание в отеле 3* на берегу моря, страховку и завтраки.
7 ночей, цена тура на одного человека при двухместном размещении ~55 тыс. р.
10 ночей, цена тура на одного человека при двухместном размещении ~61 тыс. р.
7 ночей, цена тура на одного человека при одноместном размещении ~73,5 тыс. р.  
10 ночей, цена тура на одного человека при одноместном размещении ~85 тыс. р.

Для бронирования тура можно оплатить 30% от стоимости, остальное позже ;)


Чтобы забронировать тур пожалуйста заполните форму :

Сколько будет 12 минус 10. Вводите текст, с большой буквы.

Советуем посмотреть

Падахастасана

Падахастасана. В этой позе надо наклониться вперед и наступить на кисти рук.

Вирабхадрасана II - видео ролик

Вирабхадрасана II - роликЭффект Вирабхадрасаны II
В результате выполнения этой, казалось бы несложной асаны мышцы ног укрепляются и приобретают красивые очертания. Асана снимает судороги в мышцах икр и бедер, придает ногам гибкость, а также тонизирует органы брюшной полости. Заболевания, при которых рекомендуется Вирабхадрасана II - все заболевания позвоночника. Не рекомендуется к исполнению при тяжелых заболеваниях сердца.

ИНДРА НИТТРИ МЕДИТАЦИЯ

Эта медитация была дана Гуру Нанаком его второму сыну Баба Сири Чанду. Его сын стал великим баал йогом. Это такой йог, который не стареет, который в старом возрасте выглядит также, как молодой мальчик. Баба Сири Чанд прожил больше 160 лет.