Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.
Даяты (Dayata) — картины, используемые в йогической практике — для медитации и углублённого познания себя, в медицинской практике — для оздоровления и улучшения состояния при многих заболеваниях, в спортивной практике — для большего контроля за психическим состоянием перед соревнованиями и восстановлением после них.
daya - 1. Дающий, дарующий. 2. Дар, подарок. daya - 1. Часть, доля. 2. Наследственная доля. 3. Наследство. ta - 1. Звук. ta - 1. Тот, та, то. 2. Этот, эта, это. 3. Он, она, оно. + 4. Поэтому, от этого. 5. Тот, который. dayata — 1. Дар это. 2. Наследство это. (Буквально)
Насчитывается всего 108 Даят. Каждая из них имеет своё значение, область применения и несёт определённый для неё эффект при использовании. При использовании в качестве картин, для медитации, практикующий читает характерную только для этой Даяты мантру и концентрируется на определённых Познаваемых понятиях, которых насчитывается
для первого уровня — три,
для второго уровня — семь,
для третьего уровня — двенадцать.
В период с 1981 по 1989 год в процессе практики все 108 даят открылись Сергею Николаевичу Громову (основатель Института Йоги и Ушу в Одессе). После чего были созданы их эскизы и описаны правила изображения фигур и совмещения цветов, а также индивидуальные мантры для каждой картины.
Непосредственно написание картин было поручено одному из лучших последователей С.Н. Громова — Андрею Забгаеву.
Каждая Даята существует в единственном экземпляре (холст, масло, 99*99 см)
Даяты известны адептам йоги с незапамятных веков. Что же представляют собой Даяты? Внешне Даята - это абстрактное изображение определенных геометрических фигур, раскрашенных в яркие цвета. На лицевой и тыльной стороне каждой даяты писалась соответствующая мантра, которую необходимо было произносить при медитативной работе с даятой для усиления эффекта.
Даят всегда было ровно 108. Секрет создания даят был окутан тайной и передавался только от Учителей ученикам, впрочем, как и многое другое в йоге. О каждой картине слагались легенды, помогающие лучше понять её скрытое содержание. С периодичностью в 150 — 200 лет даяты появлялись у того или иного Учителя, не меняя своей сути и сохраняя всегда один и тот же вид.
Рекомендации, для лиц приобретших Даяты. Правила созерцания Даят:
1. Освещение - предпочтителен нижний боковой свет, две свечи на расстоянии, равном половине диагонали картины.
2. Количество созерцающих - не более четырёх одновременно (по принципу - чем меньше - тем лучше).
3. Расстояние для просмотра - минимальное - один метр, максимальное - равное пяти диагоналям картины,оптимальное - равное трём диагоналям картины.
4. Направление взгляда созерцающего - снизу - вверх.
5. Последовательность чтения мантр - сначала произносится мантра, изображённая на лицевой стороне картины, спустя минуту - на тыльной стороне.
Только при соблюдении вышеописанных правил созерцания картины будет получен желаемый эффект - лечебный - при использовании в оздоровительных целях или медитативный - при использовании в тренировочно-учебных целях. С уважением к Вам С.Н.Громов.
Даята 1. Репродукция (фотография 30*45)
Эта Даята оказывает лечебный эффект при бесплодии, гинекологических заболеваниях, кожных заболеваниях. |
Даята 2. Репродукция (фотография 30*45)
Эта Даята оказывает лечебный эффект при болезнях почек и мочевых путей. Помогает в лечении аллергических и кожных заболеванияй. |
||
Даята 3. Репродукция (фотография 30*45)
Эта Даята оказывает лечебный эффект при болезни печени, при заболеваниях нервной системы. Помогает излечивать заболевания уха, горла и носа.
|
Эта Даята оказывает лечебный эффект при заболеваниях нервной системы, кожных болезнях, заболеваниях почек и мочевых путей.
|
||
Даята 5. Репродукция (фотография 30*45)
Эта Даята оказывает лечебный эффект при болезнях желудка и 12-перстной кишки. Способствует излечению болезней поджелудочной железы и кожных заболеваний. |
Даята 6. Репродукция (фотография 30*45)
Эта Даята оказывает лечебный эффект при кожных болезнях и заболеваниях уха, горла и носа. Способствует лечению заболеваний эндокринной системы. |
||
Даята 7. Репродукция (фотография 30*45)
Эта Даята оказывает лечебный эффект при гинекологических заболеваниях. Бесплодии. Заболеваниях нервной системы. |
Даята 8. Репродукция (фотография 30*45)
Эта Даята оказывает лечебный эффект при заболеваниях нервной системы. Аллергических заболеваниях. Бессоннице. |
||
Даята 9. Репродукция (фотография 30*45)
Эта Даята оказывает лечебный эффект при заболеваниях дыхательной системы. Болезни почек и мочевых путей. Кожные болезни. |
Даята 10. Репродукция (фотография 30*45)
Эта Даята оказывает лечебный эффект при заболеваниях почек и мочевых путей. Заболевания эндокринной системы. Заболевания нервной системы. |
||
Даята 11. Репродукция (фотография 30*45)
Эта Даята оказывает лечебный эффект при заболеваниях сердца. Ревматические болезни. Заболевания нервной системы. |
Даята 12. Репродукция (фотография 30*45)
Эта Даята оказывает лечебный эффект при заболеваниях сердца. Ревматические болезни. Болезни поджелудочной железы. |
||
Даята 13. Репродукция (фотография 30*45)
Эта Даята оказывает лечебный эффект при заболеваниях дыхательной системы. Заболевания уха, горла, носа. Болезни желудка и 12-перстной кишки. |
Даята 14. Репродукция (фотография 30*45)
Эта Даята оказывает лечебный эффект при аллергических заболеваниях. Болезни печени. Гинекологические заболевания. |
||
Даята 15. Репродукция (фотография 30*45)
Эта Даята оказывает лечебный эффект при заболеваниях уха, горла, носа. Заболевания эндокринной системы. Ревматические болезни. |
Даята 16. Репродукция (фотография 30*45)
Эта Даята оказывает лечебный эффект при заболеваниях глаз. Заболевания нервной системы. Болезни сердца. |
||
Даята 17. Репродукция (фотография 30*45)
Эта Даята оказывает лечебный эффект при заболеваниях печени. Болезни желудка и 12-перстной кишки. Психические расстройства. |
Даята 18. Репродукция (фотография 30*45)
Эта Даята оказывает лечебный эффект при заболеваниях дыхательной системы. Кожные болезни. Психические расстройства. Сексуальные расстройства. |
||
Даята 19. Репродукция (фотография 30*45)
Эта Даята оказывает лечебный эффект при заболеваниях дыхательной системы. Заболевания нервной системы. Сексуальные расстройства. |
Даята 20. Репродукция (фотография 30*45)
Эта Даята оказывает лечебный эффект при гинекологических заболевания. Бесплодие. Аллергические заболевания. |
||
Даята 21. Репродукция (фотография 30*45)
Эта Даята оказывает лечебный эффект при болезнях дыхательной системы. Психические расстройства. Сексуальные расстройства. |
Даята 22. Репродукция (фотография 30*45)
Эта Даята оказывает лечебный эффект при гинекологических заболеваних. Бесплодие. Кожные болезни. |
||
Даята 23. Репродукция (фотография 30*45)
Эта Даята оказывает лечебный эффект при болезни печени. Болезни желудка и 12-перстной кишки. Болезни поджелудочной железы. |
Даята 24. Репродукция (фотография 30*45)
Эта Даята оказывает лечебный эффект при |
||
Даята 25. Репродукция (фотография 30*45)
Эта Даята оказывает лечебный эффект при заболеваниях эндокринной системы. Психические расстройства. Сексуальные расстройства. |
Даята 26. Репродукция (фотография 30*45)
Эта Даята оказывает лечебный эффект при заболеваниях дыхательной системы. Заболевания нервной системы. Заболевания эндокринной системы. |
||
Даята 27. Репродукция (фотография 30*45)
Эта Даята оказывает лечебный эффект при гинекологических заболеваниях. Бесплодие. Заболевания эндокринной системы. |
Даята 28. Репродукция (фотография 30*45)
Эта Даята оказывает лечебный эффект при болезни сердца. Ревматические болезни. Болезни почек и мочевых путей. |
||
Даята 29. Репродукция (фотография 30*45)
Эта Даята оказывает лечебный эффект при заболеваниях уха, горла, носа. Заболевания эндокринной системы. Бессонница. |
Даята 30. Репродукция (фотография 30*45)
Эта Даята оказывает лечебный эффект при аллергических заболеваниях. Психические расстройства. Сексуальные расстройства. |
После родов у каждой женщины присутствует диастаз – расхождение прямой мышцы живота. Качать пресс до того как сойдется белая линия живота – НЕЛЬЗЯ! Схождение белой линии происходит само собою и бывает через 5 мес, или даже через год – индивидуально.
Укрепляет руки и запястья . Вытягивает мышцы верхней части спины. Укрепляет абдоминальные мышцы . Раскрывает область пахов. Тонизирует органы брюшной полости