Любые некорректные отстройки позвоночника, зажимы в мышцах, проблемы со связочно-сухожильным аппаратом влияют на корректность выполнения и отстройку асан. соотвтетсвенно эффект от асаны может быть меньше или искаженный.
Стресс, страхи создают блоки, зажимы в мягких тканях, мышцах (все знают об информации в продуктах животного происхождения), но так же негативные эмоции присутствуют и в мышцах у людей. Практикой показано, что при работе с зажатыми, заблокированными чувствами, эмоциями, они начинают высвобождаться, выходит стресс, снимается блокировка, зачастую с этим работают не только йоги, а и остеопаты.
Особенно зажимы присуствуют у мужчин (могут быть причиной негибкости в том числе). С детства им говорят что мальчикам нельзя плакать, надо терпеть. Кстати в восточных странах более мягкое отношение к проявлению эмоций у мужчин.
Зажимание эмоций, негативных чувств зачастую приводит к тому, что незнакомые люди просто выплескивают свою боль на окружающих.
Никому не хочется быть объектов выплескивания чужих эмоций и негатива. однако и самому такое нежелательно.
Эти же состояния искривляют позвоночник, способствуют неправильному расположению таза (соответственно органов, недаром область крестца названа по латыни сакрум - сакральная), неправильному положению копчика, который массажисты не хотят вправлять, шеи, синдрому опорной ноги, постуральным проблемам.
Выполнение упражнений йоги слегка облегчает, улучшает и отчасти мжоет скорректировать это, но далеко не полностью.
Неправильно выстроенное тело приводит к дополнительным затратам энергии на поддержку его в неправильной нефизиологичной "конструкции", соответвенно усталость, отсуствие энергии, упадочное настроение.
При правильно выстроенном теле появляется прилив сил, энергеии, улучшается настроение!
Что приводит к разблокировке зажатых чувств, негативных эмоций?
Возможна ли коррекция костей и всей костной системы без опретивного вмешательства?
