Задержка дыхания на выдохе. Спазмы
Модератор: Клепа
"yo..yo" писал(а):Ы!
давайте.
о чем?
ведь самое интересное начинается когда все слова умирают.
Я о действенности упражнения! Пробовал сам! Раздал инструменты некоторым не очень близким к йоге людям!( пожалуй совсем не близким в лучшем случае они про неё слышали) Чудеса! Люди меняются на глазах. Зато на форуме про йогу всё про секас , вот модная тема в любую тему заходи и всё там есть. Это так к слову пришлось простите. Вопрос о времени если второй порог отодвигается на прилично далеко может это у кого то было?