С той ее частью, о которой говорит сам смысл слова Йога. Почувствовать эти удивительные состояния. Найти то самый СОЮЗ
Конечно, весь объем Йоги и этих знаний невозможно постичь за неделю.
Но как часто до этого вы правильно отстраивали асаны?
Как часто вы всё занятие контролировали дыхание, а ваш ум был спокоен?
Как часто вы отказывались от желания сделать позу лучше и глубже?
Как часто вы используете мантру и дыхательные техники?
А ведь именно это - составляющие истинной Йоги, которые в комплексе дают удивительный результат
И у вас есть возможность прикоснуться к такой йоге. С ведущим, получившим передачу практики у ее носителей в Индии.
7 дней Здоровой Йоги - это бесплатная неделя йоги со всеми необходимыми объяснениями и доступными практиками (без акробатики и сложностей) - именно то и столько, чтобы получить результат и почувствовать на себе Йогу, как особое состояние.
Это стоит попробовать тем, кто только начинает, и кто занимается йогой в фитнес формате (чтобы увидеть другую ее сторону).
Да всем стоит попробовать, что вы теряете? А приобрести можете очень многое
Ощутите действие простых практик и техник, выполняемых в правильном ключе - с отстройками, с правильным дыханием, с правильной концентрацией, в осознанности и без страсти.
7 дней Здоровой Йоги - ссылка на группу с занятиями в Телеграм.
