Осознай промежуток между бодрствованием и сном... Сутра: В тот момент сна, когда сон еще не наступил, а внешнее бодрствование уже исчезло, - в этот самый момент раскрывается Существование. Техника для осознанности во сне Сутра: При наличии неосязаемого дыхания в центре лба, когда оно достигает сердца в момент засыпания, управляй своими сновидениями и самой смертью.
Сутра: Как вода порождает волны, как огонь порождает пламя, так и мы порождаем волны Вселенной.
Сутра: В начале удерживай внимание на огне и, так продолжая, Сутра: Фокусируйся на огне, поднимающемся от кончиков пальцев ног вверх через твою форму...избегай последних тлеющих угольков в конце.
Закрой все отверстия твоей головы Сутра: Если закроешь руками семь отверстий головы, то пространство между глазами станет все в себя включающим.

Смотри в лицо любому желанию Сутра: Когда приходит какое-нибудь желание, рассмотри его.
Тайный метод
Сутра: Даже вспоминание о соитии, без объятий, есть трансформация. 51. Когда поднимается радость, стань ею Сутра: При радостной встрече с долго отсутствовавшим другом пропитывайся этой радостью.
Испытай удовлетворение Сутра: В чем ни испытывалось удовлетворение, при каком бы действии это не происходило, сделай это фактически существующим. Или по-другому делай всё, что доставляет тебе наслаждение, на чём бы оно ни основывалось. В деятельности будь игривым Сутра: Играй, благословенная. Вселенная - пустая оболочка, в которой твой разум резвится беспредельно.
Ощущай присутствие вечного существования Сутра: Ощущай космос как полупрозрачное вечноживущее присутствие.
Испытай своё эфирное тело Сутра: Добросердечная Дэви, войди в эфирное присутствие, распространяясь далеко выше и ниже своей формы.
Сутра: Летом, когда ты видишь всё небо бесконее и чистое, войди в подобную чистоту. Ощути в своей голове всю Вселенную Сутра: Шакти, смотри на всё пространство так, как если бы оно во всем своем великолепии было поглощено

Сутра: Когда бодрствуешь, спишь, видишь сны, осознавай себя как свет. ВИГЬЯНА БХАЙРАВА ТАНТРА
https://forum.arimoya.info/threads/%D0% ... 0%B0.1708/