Йога форум | Энциклопедия Йоги | Йога-блог | Йога магазин

Коврики для йоги Одежда для йоги Оборудование для йоги

Вернуться   ЙОГА | Форум по йоге > Общение на произвольные темы > Вокруг да около...

Ответ
Опции темы Опции просмотра
Непрочитано 04.12.2008, 22:07   #1
Serge
 
Регистрация: 31.08.2008
Сообщений: 226
По умолчанию Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой

Нашел недавно в инете Дыхательную гимнастику А.Н.Стрельниковой. (Упражнения на коротком быстром вдохе)
Заинтересовало, но наткнулся на такую вещь - противопоказано совмещать с упражнениями йогов..:(
Вот теперь в раздумьях - заниматься упражнениями или нет.. К йоге же крайне положительное отношение.
Может кто что-нибудь посоветовать?
Serge вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 04.12.2008, 22:09   #2
Ананда
 
Аватар для Ананда
 
Регистрация: 05.10.2008
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 1,904
Записей в дневнике: 9
Отправить сообщение для Ананда с помощью ICQ
По умолчанию

Опишите технику:):):)
Ананда вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 04.12.2008, 22:45   #3
Serge
 
Регистрация: 31.08.2008
Сообщений: 226
По умолчанию

Книга и фильм о системе:
http://www.medbookaide.ru/books/fold...ook1112/p1.php
http://www.binmovie.ru/2007/08/11/dy...6__dvdrip.html
Serge вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 04.12.2008, 23:10   #4
Ананда
 
Аватар для Ананда
 
Регистрация: 05.10.2008
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 1,904
Записей в дневнике: 9
Отправить сообщение для Ананда с помощью ICQ
По умолчанию

На какой странице находится техника?
Ананда вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 04.12.2008, 23:24   #5
Serge
 
Регистрация: 31.08.2008
Сообщений: 226
По умолчанию

В конце страницы есть "cодержание"
Вот прямая ссылка: http://www.medbookaide.ru/books/fold...2/p4.php#head9
Serge вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 04.12.2008, 23:41   #6
Ананда
 
Аватар для Ананда
 
Регистрация: 05.10.2008
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 1,904
Записей в дневнике: 9
Отправить сообщение для Ананда с помощью ICQ
По умолчанию

Ничего страшного не произойдёт если Вы будете практиковать эти упражнения,они пойдут Вам только на пользу.:):):)
Удачи!!!
Ананда вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 05.12.2008, 17:26   #7
Serge
 
Регистрация: 31.08.2008
Сообщений: 226
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ананда Посмотреть сообщение
Ничего страшного не произойдёт если Вы будете практиковать эти упражнения,они пойдут Вам только на пользу.:):):)
Удачи!!!
Cпасибо за ответ, я и сам так же подумал что вреда от совмещения с йогой быть не должно, но все же интересно почему так написали...
Serge вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 15.01.2009, 21:51   #8
findlook
 
Регистрация: 15.01.2009
Сообщений: 1
По умолчанию

Лично мне совсем ничего не понравилось.
findlook вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 01.02.2009, 00:50   #9
Пушок
 
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 1
По умолчанию

СКАЖИТЕ А ВЫ ДАВНО ЗАНИМАЕТЕСЬ ЙОГОЙ? Я ОЧЕНЬ ХОЧЮ НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ НО НЕЗНАЮ С ЧЕГО НАЧАТЬ. ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЙЛУСТА.
Пушок вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 03.02.2009, 13:35   #10
Путник
Администратор
 
Аватар для Путник
 
Регистрация: 28.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 506
Записей в дневнике: 1
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Пушок Посмотреть сообщение
СКАЖИТЕ А ВЫ ДАВНО ЗАНИМАЕТЕСЬ ЙОГОЙ? Я ОЧЕНЬ ХОЧЮ НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ НО НЕЗНАЮ С ЧЕГО НАЧАТЬ. ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЙЛУСТА.
1. Попытайтесь для себя четко сформулировать, для чего Вам нужна йога.

2. Поищите Учителя, подход которого близок к Вашему. Если в Вашем городе нет этой школы - купите книгу.

Выбор направлений, по большому счету, не так уж и велик:
1. Фитнес-йога (есть практически в любом фитнес-центре). По мнению многих (и моему в том числе) это, собственно, не йога, а гимнастика, использующая упражнения, внешне схожие с асанами йоги.

2. Направления йоги, пошедшие от Патабхи Джойса и Айенгара. (Йога Айенгара и Аштанга Виньяса Йога, последователи Сидерского и Лаппы,...) - динамические практики, расчитанные на хорошую физическую подготовку. Являются ли эти направления "настоящей " йогой - тоже нет однозначного мнения.

3. Школы, относящие себя к классической йоге Патанджали. В Москве я знаю только Школу В.Бойко.

4. Школа Гуру Ар Сантэма - дается не только (и не столько) собственно хатха-йога, сколько эзотерика, метафизика и возможность духовного развития.

5. Сахаджа-йога. Тоже, как я понимаю, речь идет не столько о хатха-йоге, сколько о духовном развитии методом личной передачи "реализации" от учителя к ученику.

Это, на мой взгляд, основной спектр...
Путник вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



«Самое сложное в йоге — это расстелить коврик»
Текущее время: 05:11. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot