Хруст.

[ари карант]

Понимаю, здесь соблюдаются принципы йоги и не обсуждаются сообщения. Все правильно, но замечания Uli@ грамотны, справедливы и прежде всего помогают повысить личную грамотность . А что за зверь такой гАрмон? Д3 это витамин, а не гормон. По мнению некоторых специалистов наносит вред организму.
По-моему назначать медикаментозные препараты надо понимая механизм их воздействия на организм.Это уже ближе к принципу невреждения. Избыток ионов кальция нарушает элластичность миокарда.
И гормонов для усваивания кальция не 2, а 2 вида, а сами гормоны и секреты вырабатываются различными железами.
Всё-таки, чтобы не подрывать авторитет эзотерики, лучше повышать личный уровень грамотности. Даже на уровне школьных курсов.
Никого не хотела обидеть, извините. если так получимлось.

[Нитьяананда]

http://video.yandex.ru/users/novicova-n/view/1100/

Вам не хватает внутреннего тепла, найдите, среди знакомых, симпатичного вам мужчину, у которого руки теплые и сухие, и договоритесь с ним, чтобы он грел своими теплыми руками ваши холодные.. Скажите, что это вам доктор прописал для восстановления баланса дош..)) чем чаще, тем лучше..
Очень эффективная штука, правда.
Называется Агни-анджали.

![/QUOTE]

Бредятины много пишите.Холодные ладони часто от того, что энергия просто не проходит сквозь вишудху.У меня в молодости были все признаки описанные человеком,хотя я не вылезал из тренажерного зала по несколько часов,жрал постоянно мясо,посколько серьезно качался,а руки все равно были холодными.
И только после того как я простоял в вапарите карани по 3 часа каждый день в течении полугода я полностью навсегда излечил болезни горла(ангины и т.д) и руки всега стали теплыми.

[ари карант]

Сообщение от Arsen-Sato

Препараты Кальция пью курсами с перерывами.

Широко рекомендуемый врачами прием препаратов, содержащих витамин D и кальций, по заключению Американской рабочей группы по профилактическим мероприятиям (U.S. Preventive Services Task Force) не только не укрепляет кости пожилых пациентов, но и имеет серьезные побочные эффекты"
Признались хоть.. Но для многих уже поздно.

[ари карант]

Однозначного ответа о причинах хруста у медицины нет.
Позвонки связаны друг с другом позвоночными дисками, суставной и мышечной тканью, нервными волокнами и сухожилиями. Вместе они осуществляют слаженную коллективную работу. осуществляет наклоны и повороты. Но именно сложность и многофункциональность позвоночника делают его достаточно уязвимым.

Исследования показали, что хрустящие или щелкающие звуки происходят от суставной ткани,

Частые причины хруста:
1. Это следствие физиологической особенности человека и возникает вследствие непатологических причин, то есть тех, которые не связаны с патологическими процессами. В таком случае человек не ощущает никакого дискомфорта или болезненности при возникновении хруста, щелчков или других звуков. Но появление хруста в этом случае - это своего рода сигнал о том, что необходимо позаботиться об опорно-двигательном аппарате: выполнять йогу и гимнастику, добавить в свою жизнь физическую активность.

2. Постоянный хруст может возникать из-за чрезмерного перенапряжения мышечной ткани.

3. Иногда хруст может быть признаком развития дегенеративно-дистрофических изменений: остеохондроз, нарушение осанки (гиперлордоз, сколиоз, кифоз), спондилолистез; нарушения обменных процессов, переизбыток кальциевых скоплений в области мышц, сухожилий, костей, связок и т.д.

[Нитьяананда]

Сообщение от Arsen-Sato

Скажите, доходило ли у вас до такого, что хруст и даже болезненные ощущения при выполнении асан становится...невыносимо противным?

У меня слабый пресс, но делать элементарные скручивания, не говоря уже а асанах типа навасаны... я не хочу, потому что мне почти больно лежать и двигаться на спине - хрустит позвоночник, когда я двигаю ногами.
Я регулярно делаю асаны-наклоны, поэтому спина и задняя поверхность ног - как бы сухая, растянутая и напряженная.
проблема в том - что я не знаю как компенсировать нагрузку. Противоположные по сути Прогибы назад (типа верблюда) не особо спасают.

Совет купить кальцесодержащие препараны Кальций с Д3 и попейте курс .Месяцок или больше.И уже через пару недель все это прекратится и заметно ослабнет.

[Larissa]

Предварительный йоговский энергетический самомассаж, приведение организма к подготовленному состоянию для занятий позволяет разогреть и размять мягкие ткани, улучшить кровоток, активировать лимфодренаж, провести детоксикацию и улучшить трофику тканей, устранить очаги хронической болевой импульсации и мышечного спазма, уменьшить выраженность гипертонуса, а за счёт оптимизации напряжения по задней миофасциальной цепи — увеличить тонус брюшной стенки, что в том числе поможет постепенно устранить гиперлордоз — избыточный прогиб в поясничной области, и уменьшить выпячивание в области нижней части живота. ... )))

[ари карант]

На начальном этапе возникновения ослабления деятельности желчного пузыря появляется хруст в коленных суставах при сгибании (приседания), затем боли при движении, особенно при нагрузке, а в последующем появляются характерные скрипы и стуки в суставных сумках.

Конечно, было бы неправильным считать, что артроз коленных и тазобедренных суставов связан только с желчным пузырем. Здесь имеет место общее нарушение обмена веществ, развивающееся в организме. Но лидирующую роль в этом нарушении, несомненно, играет функциональное состояние желчного пузыря.

Восточная медицина отмечает, что любое застойное явление в организме вызывает его отравление.

Смотрите:



Схема александра Тимофеевича Огулова.

Желчный пузырь (владыка и управитель организма) выполняет роль главенствующего органа.

Гиппократ в свое время указывал на желчный пузырь как на орган, занимающий огромное место в жизнедеятельности всего организма. В системе старорусской внутренней терапии этот орган ставился на одно из ведущих мест в оздоровлении и был отправной точкой.

Патология желчного пузыря приводит также к разрушению суставов.

Боль, иррадиирущая в правое плечо, наблюдается при деформации капсулы печени, когда она увеличивается в размерах под воздействием печени.

При развитии нарушений в кишечнике возникают следующие рефлекторные зоны:

мышечная группа, находящаяся в области поясницы в средней се части на уровне поясничных позвонков L2-L4 с правой стороны спины, отмечается их болезненная напряженность, вызывающая перекос позвоночника. В некоторых случаях появляется боль в спине или боль иррадиирущая в бедро либо голень ноги. Иногда на начальных этапах развития нарушений, в спине могут возникать ощущения тяжести, с периодическими прострелами в позвоночник;

(Материалы Александра Тимофеевича Огулова)