Йога форум | Энциклопедия Йоги | Йога-блог | Йога магазин

Коврики для йоги Одежда для йоги Оборудование для йоги

Вернуться   ЙОГА | Форум по йоге > Объявления, ссылки, реклама > Семинары и тренинги

Семинары и тренинги Семинары и тренинги по йоге и другим практикам

Ответ
Опции темы Опции просмотра
Непрочитано 26.03.2021, 22:33   #1
Юна Никитина
 
Регистрация: 17.04.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 19
По умолчанию йога-дивичник "Отпусти себя!" в Бодрум с Таней Хван. 5-12 и 17-24 мая

Заезды 5-12 мая и 17-24 мая

Больше кайфовать и меньше напрягаться, выполняя асаны – научит вас этот тур.
А так же перенести этот навык через тело в другие сферы жизни.
Виньяса йога, дыхательные практики, кундалини йога, танцевальная йога, медитации, психология и весеннее настроение в программе тура «Отпусти себя». Присоединяйтесь!

Смотрите видеоприглашение!
https://www.youtube.com/watch?v=A3H5TOd-q-M

Подробнее о нашей программе:
Выполняя асаны, мы выискиваем ошибки в положении тела, концентрируемся на том что не получается, слишком стараемся, теряем удовольствие от процесса.
В этом туре я хочу предложить вам другой подход, и у меня есть личный уникальный опыт для этого.
Я начала заниматься йогой в 14 лет, в маленьком городке, по книгам и видео, у меня не было учится и никого чувства отвественности. Каждую асану я находила через удовольствие в теле и интуицию.
Теперь, когда у меня высшее спортивное образование и я сертифицированный инструктор йоги - понимаю насколько я не ошибалась, доверяя своим ощущениям.

Йога, как известно - не фитнесс. Корень слова происходит от санскритского «юдж» - связь. Навыки, закрепленные в теле, отражаются и в другие сферы жизни.

Наша энергия утекает, когда мы слишком много внимания уделяем оценкам. Слышым множество критикующих и одергивающий голосов в своей голове. Нагружаем наши действия отрицательными эмоциями, а потом осуждаем себя за лень.
Вспомните как вы играли в детстве, как это было захватывающие и легко.
Во взрослой жизни критическое мышление конечно необходимо, но без правильного баланса, оно может блокировать творческую энергию.
Правильный баланс сделает нас более счастливыми и эффективными.
И этот подход касается абсолютно всех сфер в жизни: финансов, творчества, отношений,

Виньясы асан, дыхательные практики и медитации, танцевальная йога. Все практики нашей программы направлены на раскрытие внутренней энергии и интуиции.
Асаны, которые переключают внимание из вне внутрь себя, пробуждают и направляют энергию собранную в энергетических узлах.
Опора в себе - суть моей программы Sol 24, которую мы и будем практиковать.

В теоретической части мы поговорим о разнообразии энергий на примере старших арканов Таро. Я составлю нумерологическую карту для каждого участника тура, что также поможет вам понять в чем именно ваша внутренняя сила.
А так же мы запустим программу реализации целей по специально методике «21 день»

Что вы получите побывав на туре: «Отпусти себя»:
Улучшите здоровье и физическую форму
Отдохнете, надышитесь морем и цветами
Станете свободнее и увереннее в себе
Программа SOL 24 в записи
Индивидуальная нумерологическая карта
Старт программы «21 день»

День 1
Заезд и расселение участников
День 2
10.00 – Йога Sol24 – первые 8 Виньяс.
15.00 – Теория: Связь с Родом по дате рождения
День 3
10.00 – Кундалини йога «Отпускание страхов и ограничений».
15.00 – Теория: Призвание души по дате рождения
День 4
10.00 – Йога Sol24, 16 Виньяс
15.00 – Теория: Аюрведические принципы питания
День 5
Свободное время, экскурсии
День 6
10.00 – Йога Sol24, 24 Виньясы
15.00 – Медитация на соединение со своей сутью
День 7
10.00 – Кундалини Йога освобождения от страхов.
15.00 – Теория: Программа реализации цели 21
День 8
Свободное время. Отъезд

РАЗМЕЩЕНИЕ:
отель Club Aquarium ***
www.clubaquarium.net
Отель на берегу моря, свой пляж, большая зеленая территория.
Трехразовое питание.
В номере 2 односпальные кровати, санузел, балкон, кондиционер, телевизор, фен, wi-fi

СТОИМОСТЬ ТУРА: 440$ или 32500 Р.
В стоимость входит:
Занятия - 300 $.
Отель - 140 $ / 7 ночей. *

В стоимость не входит:
Перелет – ориентировочно 250 $.
Трансфер - 20 $ машина (15 км от аэропорта)
Экскурсии

Предоплата: 30% от стоимости отеля при бронировании.
Остальная оплата на месте.

* Цен за размещение с соседкой по туру. При одноместном размещении в двухместном номере - 280 $

У нас небольшие группы. Всегда море впечатлений от путешествия, результат в теле на лицо! )) Много полезных знаний, положительная энергия!
Пишите, задавайте вопросы, смотрите фото и отзывы о прошедших турах!

КОНТАКТЫ:
сайт: tanya-yoga.com
Тел/Вотсап: +90 541 607 54 56
Инстаграм: @tanyayogaflow
Изображения
Тип файла: jpg Т_2.jpg (88.8 Кб, 1 просмотров)
Тип файла: jpg Б_12.jpg (86.0 Кб, 1 просмотров)
Тип файла: jpg Т_5.jpg (87.6 Кб, 1 просмотров)
Тип файла: jpg отель_2.jpg (98.9 Кб, 1 просмотров)
Тип файла: jpg Б_3.jpg (99.5 Кб, 1 просмотров)
Юна Никитина вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



«Самое сложное в йоге — это расстелить коврик»
Текущее время: 18:47. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot