Йога Форум

Знает ли кто-нибудь, есть ли форум на котором больше пишут о практике, а меньше - о метафизике?

А что там о практике писать?
Практиковать нужно. Берете комплекс упражнений и вперед.

"Mora" писал(а):Знает ли кто-нибудь, есть ли форум на котором больше пишут о практике, а меньше - о метафизике?

А какого рода вида практика вас интересует в рамках форума?

А какого рода вида практика вас интересует в рамках форума?

Ну вот я и делала на протяжении нескольких лет несколько комплексов, и хотя вероятно прозвучит нескромно, дошла до их совершенного исполнения. И не знаю, что дальше: продолжить, но усложнить или поискать другие?

Занимаюсь сама, хотелось с кем-то сравнить то, что делаю.

"Mora" писал(а):Ну вот я и делала на протяжении нескольких лет несколько комплексов, и хотя вероятно прозвучит нескромно, дошла до их совершенного исполнения. И не знаю, что дальше: продолжить, но усложнить или поискать другие?

Занимаюсь сама, хотелось с кем-то сравнить то, что делаю.

Хорошо, теперь надо постепенно усложнять. Как подключением новых поз, так и новой работой сознания в изученных. Если вы правильно делаете позу, то эффект будет.

Например, в каком месте появляется акцент в бхуджангасане и ардхаматсиендрасане при правильном выполнении (автоматически)?

Не знаю про акцент, а внимание тянется в бхуджангасане к точке промерно между лопатками, а в ардхаматсиендрасане - к почкам. Правильно или неправильно, не знаю.

"Mora" писал(а):Не знаю про акцент, а внимание тянется в бхуджангасане к точке промерно между лопатками, а в ардхаматсиендрасане - к почкам. Правильно или неправильно, не знаю.

Отправил в личке

"Mora" писал(а):Знает ли кто-нибудь, есть ли форум на котором больше пишут о практике, а меньше - о метафизике?

Знаю.

"Mora" писал(а):Ну вот я и делала на протяжении нескольких лет несколько комплексов, и хотя вероятно прозвучит нескромно, дошла до их совершенного исполнения. И не знаю, что дальше: продолжить, но усложнить или поискать другие?

А какая у вас цель ?

Cостояние внутреннего равновесия и покоя.