посоветуйте центр по йоги для начинающих

Модератор: Клепа

polarius
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 20 дек 2011, 11:15

посоветуйте центр по йоги для начинающих

Сообщение polarius » 20 дек 2011, 11:22

Ищу в ВАО, либо на Павелецкой, но т.к. я на машине, то не могу приезжать вот именно on time из-за пробок. Поэтому преподаватели должны работать и в воскресенье.


Йогой никогда не занималась, собираюсь идти туда от безвыходности: за компьютером больше 14 часов, шея уже отвалилась, вердикт врача: если хочу и дальше так работать и не покалечить себя, нужно минимум 2-3 раза в неделю, либо фитнес, либо йога.


Нашла на Павелецкой центр, у них там есть 4 занятия для начинающих, но как мне объяснили, это в основном теория, настоятельно рекомендуют начать с него, а шея болит уже сейчас.


Какой курс посоветуете?

Вернуться в «Вокруг да около...»