Заранее извиняюсь, если такая тема была, но я вроде внимательно просмотрела ветки.
Когда люди начинают заниматься йогой, первые их отзывы о том, что они начинают менять свою жизнь. Не всегда, но часто звучат слова о том, что человек поменял мировоззрение, режим жизни, изменился сам.
И в этих рассказах отчасти присутствует тело, которое изменилось тоже.
Но отдельно мало кто прописывает изменения тела, хотя именно через него постигается вообще практика йоги.
Мне бы хотелось узнать ваше мнение или получить отзывы, а как менялось ваше тело? И менялось ли вообще?
Я занимаюсь йогой 3 месяца и начинаю замечать постепенные изменения, тогда как у людей, занимающихся уже несколько лет, тело совсем иное, чем у обычных людей. Мне бы хотелось получить какие-то отзывы, комментарии Заранее спасибо)
Изменения тела
Модератор: Клепа
- Птюродактель
- Опытный практик
- Сообщения: 871
- Зарегистрирован: 04 июн 2010, 10:57
- Alina-malina
- Сообщения: 8
- Зарегистрирован: 29 ноя 2011, 18:01
Добрый вечер.
Занимаюсь йогой полтора года.
Изменения-тело стало более гибким, пластичным. Некоторые мышцы наоборот стали более сильными. Укрепляется сила воли.. Меньше стала болеть.
Так же йога очень большой отпечаток наложила на мой рацион. Увлеклась сыроедением, ведической кухней, перестала есть некоторые продукты..
Занимаюсь йогой полтора года.
Изменения-тело стало более гибким, пластичным. Некоторые мышцы наоборот стали более сильными. Укрепляется сила воли.. Меньше стала болеть.
Так же йога очень большой отпечаток наложила на мой рацион. Увлеклась сыроедением, ведической кухней, перестала есть некоторые продукты..
- Птюродактель
- Опытный практик
- Сообщения: 871
- Зарегистрирован: 04 июн 2010, 10:57
- Птюродактель
- Опытный практик
- Сообщения: 871
- Зарегистрирован: 04 июн 2010, 10:57
-
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: 14 дек 2011, 19:45
Mora, за 20 лет ничего не забылось? я имею ввиду, что тело вполне могло поменяться, без очевидных изменений, тем более что такой внушительный стаж практики ) вполне возможно, что став определенным телом "йога", за первые пять лет, последующее время не менялось. Но может я настаиваю, я и правда замечала изначально гибких людей, которым ничего не стоило войти в сложные позы, соответственно тело их практически не менялось. Но спасибо за ответ ) интересно, как вообще 20 лет назад относились к йоге? тем более, что если в Ростове, интересно узнать
-
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: 14 дек 2011, 19:45