"Larissa" писал(а):Да ладно вам наезжать своим заоградкинным пониманием эзотеричных передряг на моих доблестных коллег. Это вам не дыхание смерти испытать раз в жизни, спрятаться, как страус, скорее под чью то рясу (извините, если я резко выражаюсь, но вы же мадам, потерпите).
Да, правильно, ШЙГАС - наша школа, учит садиться ножками по-турецки, указательный и боьшой пальчики сложить колечком , головку с позвоночником держим пряменько на одной линии, дышим глубоко, но сидим расслаблено, сосредотачиваем сознание в точке, расположенной посередине воображаемой линии, проходящей через ушные отверстия... ))
Это в случае, когда йога- образ жизни, а если нет - то и соответственно привносятся социальные бездуховные энергетики ...