"Клепа" писал(а):Паника паникой, но вирус то бродит по миру, как тень отца Гамлета.
Понятно, что нужно уделять большее время профилактике для здоровья легких, пранаяма, бандхи...
Очень быстрая ходьба полезна для легких, что бы до пота.
Закаливание, отжимание от пола не повредят точно.
Вообщем, нужно при занятиях акцент делать на упражнения для укрепления легких.
Скорее отсутствует информация о методах лечения, хотя кое где нарыть можно, например:
https://ca.iherb.com/blog/coronavirus-precautions-and-strengthening-the-immune-system/897 https://ca.iherb.com/blog/how-to-help-prevent-viral-respiratory-infections/900понятно, что магазин заинтересован в продвижении своих БАДов, но ведь можно всегда найти и альтернативу и не все использовать, однако на какую-то информацию хотя бы можно выйти...
Что касается меня, то я лично против искусственных витаминов, давно и много пишут об их вреде, но ведь можно их же применять в виде естественных.
Почему-то быстро исчезает информация от людей с рассказами о перенесенном заболевании и как они лечили, на днях был в одной из статей рассказ 21-летнего китайца, который пожаловался, что был очень сильный кашель, от которого болели мышцы живота, кашель изнурял его на фоне температуры.
То есть если есть запасенные травы-муравы, есть повод задуматься о противокашлевых микстурах, успокаивающих кашлевой центр.... На вышеуказанном сайте пока есть кое что, но раскупают (не реклама).
Полезно проверить свою аптечку на предмет эфирных масел (эфирные масла хранятся в холодильнике неограниченный срок, за исключением масел цитрусовых, их срок годности 2 года), сечас на разных сайтах подробно описаны свойства эфирных масел, котрые являются натуральными и сильными оздоровительными средствами, есть очень фундаментальный сайт в дополнение
https://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=305 там же много полезной информации вообще ...