"Dmitrii" писал(а):Хотя, кто-то на форуме описывал спонтанную активацию процесса. С несбалансированными частотами и ломкой во время и после..
Dmitrii, можете указать более точно?
Возвращаясь к теме, поясню:
"Если проводить медитацию на точке с расстоянием 16 пальцев от кончика носа, то на таком расстоянии сосредоточена вся сущность Пространства.
На расстоянии 12 пальцев сосредоточена сущность воздуха.
На расстоянии 8 пальцев сосредоточены энергии тепла.
На расстоянии 4 пальцев сконцентрирована природа всего жидкого.
В точке на кончике носа - сущность твердого"...
Поэтому есть медитация на "пять точек". Вдыхая и выдыхая последовательно по всем пяти от ближней к дальней, Практик последовательно открывает энергии так как представлено выше... (эффект описывать не стану т.к. это дело каждого Практика))...
Соответственно дыхание будет замедляться и становиться более глубоким...