"Mez" писал(а):Какать "индивидуально" мало.
Срать нужно в отдельно отведённых местах.
Проведен подробный анализ текстов Meza по методу активных ассоциаций Холмогорова-Томпсона.
Наличие постоянного навязчивого присутствия анальных ассоциаций свидетельствует об имеющей место хронической блокировке свадхистханы, что приводит к устойчивому смещению восприятия в область муладхары.
Следствием чего является хроническая нехватка энергии в области манипуры и верхних чакр, что в свою очередь приводит к проблемам построения адекватной коммуникации с окружающими людьми и ярко выраженному интеллектуальному инфантилизму.
Рекомендации:
- Басти
- Ашвини-мудра
- Маха-ведха
- Агнисара-дхаути
- Бхастрика
- Сурья-бхедана
- Адхомукхашванасана
- Падахастасана
- Прасаритападауттанасана
- Пашимауттанасана
- Халасана
- Сарвангасана
Успехов в практике!