Любимая асана

Мужчина и женщина, секс, родители и дети. Вредные привычки. Жизненные проблемы.

Модератор: Клепа

Dark matter
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 08 дек 2019, 19:27

Любимая асана

Сообщение Dark matter » 08 дек 2019, 19:55

Привет всем, я только начала заниматься практикой. Нет опыта и нет знаний. Читала ваш форум и пока занимаюсь по youtube видео. Изучаю как моё тело реагирует на асаны и как меняется моё психологическое состояние. Заметила что мне очень нравится асана дерево. При любой возможности хочется её практиковать. Я пока не понимаю почему. На втором месте Воин1-2. А у вас есть любимые асаны? Менялись ли они на протяжении практики. И почему это тяготение к определенной асане возникает? Вот ещё нашла такую статью
https://yogajournal.ru/body/practice/home-practice/kak-vas-kharakterizuet-vasha-lyubimaya-asana/.
Последний раз редактировалось Dark matter 08 дек 2019, 20:30, всего редактировалось 1 раз.
Причина: описка

Mora
Опытный практик
Сообщения: 540
Зарегистрирован: 25 апр 2011, 15:54

Сообщение Mora » 08 дек 2019, 20:06

У меня любимые - пашчимоттанасана и випарита карани

Dark matter
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 08 дек 2019, 19:27

Сообщение Dark matter » 08 дек 2019, 20:29

"Mora" писал(а):У меня любимые - пашчимоттанасана и випарита карани


Пашчимоттанасана у меня это пытка. Навернор потому что нет достаточной гибкости.
Вы осознаёте почему вам нравятся именно эти асаны? Так было всегда?

Dark matter
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 08 дек 2019, 19:27

Сообщение Dark matter » 08 дек 2019, 20:44

"Mora" писал(а):У меня любимые - пашчимоттанасана и випарита карани


Кстати с прошедшим днём рождения вас! У меня тоже 3 декабря день рождение:biggrin:


Вернуться в «Йога и психология»