"Мэрlin" писал(а):О, простите , я не указала название, я совсем новичек, мне порекомендовали.Спасибо за ссылку.
Пожалуйста. Сам когда то начинал по книгам. Потом нашел школу. Может и у вас так будет однажды. Успехов и удачи!
Модератор: Клепа
"vital" писал(а):..для тех, у кого вообще нет опыта медитаций, можно воспользоваться вот этой медитацией с ведущим ""Наставник"":http://www.astra-systems.net/podp.php...эта медитация также полезна тем, у кого мозг "перегрелся" от эмоций, кто не может себя остановить .
приятного прослушивания!