как отказаться от мяса
Модератор: Клепа
как отказаться от мяса
Скажите как это сделать может не сразу лучше.
болеть
Это как вернее от чего , от недостатка белков чтоли?
Такие заблуждения увидишь только у современных врачей, организм не нуждается в мясе, оно очень вредно для здоровья и сознания. Мясо - это пища в раджасе и тамасе и результатом его употребления будет раджас и тамас (страсть и невежество) - увеличение материальных желаний, возбуждённый ум, агрессия и страдания, а в конечном итоге - тупость и деградация."Antardhan" писал(а):Кальций, железо, витамины группы В, витамин D, незаменимые аминокислоты, пептиды и т.п.
Последний раз редактировалось Тап 01 май 2012, 12:56, всего редактировалось 1 раз.
можно ограничивать употребление мяса, когда оно не очень требуется. Мясо обычно нужно при холоде, высокой физической нагрузке. Белки есть в молочных продуктах - творог, сыр, брынза, молоко, растительных - фасоль, баклажаны, грибы, в яйцах, рыбе, орехах.В грузинской кухне много отличных рецептов для такого питания, например.