Восстановительная йога после родов

В разделе пишут только Йогини (практикующие женского пола)

Модератор: Клепа

Аватара пользователя
Larissa
Опытный практик
Сообщения: 2150
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 02:50

Сообщение Larissa » 29 май 2020, 18:33

"Taxer" писал(а):...я бы порекомендовал массаж и физио по назначению, среди асан не плохо подойдут - маха мудра, поза треугольника, ардха-бхуджанг-асана (с разновидностями - поворотами), поза рыбы (матси-асана).... Кроме этого, не слушайте бред о том, что роды противоречат Практике... Это в корне не верно, напротив... все открывается именно после (интуитивно это знает каждая женщина)

интересное наблюдение, Taxer, заслуживающее внимания... ))


Вернуться в «Йога для Дам»